艾灸擅長祛除溼氣。

溼邪是人體內的溼度不適中或超出人體的適應能力而引發的病症。溼邪為六淫(風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪)之一。溼屬陰邪,性質重濁而粘膩,它能阻滯氣的運動,妨礙脾的運化。如果是外感溼邪,常見惡寒發熱、雖然出汗但發熱不退、四肢睏倦、關節肌肉疼痛等症狀,多因氣候潮溼、涉水淋雨、居處潮溼所致;如果是溼濁內阻腸胃,常見胸悶不舒、小便不利、食慾不振、大便溏洩等症狀,多因嗜酒或過食生冷而致。

體內有溼自我診斷：面色發黃、油膩、聲音無力、頭重身困,四肢酸楚,關節痠痛、沉重、活動不利,痛處不移;起床後沒精神,大便不成形,小便不暢;大便溏洩,婦人帶下黏稠腥穢.

艾灸祛溼方義

承山穴是祛除人體溼氣的最好穴位,它能透過振奮太陽膀胱經的陽氣,排出人體溼氣;

血海穴為治療血癥的要穴,具有活血化瘀、補血養血、引血歸經之功;

天樞穴是大腸之募穴,是陽明脈氣所發,主疏調腸腑、理氣行滯、消食;

地機穴可調理腹痛,緩解溼邪入侵。洩瀉,小便不利,水腫等,配中脘穴、陰陵泉穴,可祛溼邪;

極泉穴主治心痛,咽乾煩渴;

曲池穴是大腸經的溼濁之氣聚集之處,配委中穴,可改善小便混濁、不利。

艾灸祛溼方法

第一組:承山穴、血海穴、天樞穴;

第二組:地機穴、中脘穴、陰陵泉穴;

第三組:極泉穴、曲池穴、委中穴。

每天取1組,3組輪換艾灸,每10天間隔休息一至兩天，第3個10天后可有效緩解是邪入侵。