宿醉頭痛，要看是什麼原因引起的。只有針對原因，才能對症治療。

一般來講，普通的宿醉頭痛分為三種情況。

一是以前額為主的頭痛，主要是因為肝臟代謝酒精能力差，或其他器官輔助代謝酒精能力差，殘餘酒精擴張血管引起的頭痛，雖然也有中樞神經系統功能紊亂的因素在內，但主要還是血管問題，當然也可能包括血管痙攣，患者所需做的是安撫血管。這種情況，主要是多喝水，多排尿，避免活動，補充富含維生素C和維生素B的食物（如蘋果、柑橘等），促進酒精在體內的代謝。

二是以後腦勺痛為主要症狀的宿醉頭痛。醫學上稱為“酒後枕外隆突痛”。這是因為，酒裡含有的乙醛和酪胺，刺激交感神經末梢，釋放去甲腎上腺素。去甲腎上腺素能升高血壓，這時，枕外隆突下方的枕骨導血管，血管異常擴張，顱內壓增高，所以會痛，並且可能伴有頭暈等症狀。

這種情況與第一條的做法相同，主要是促進酒精代謝。

三是頭痛具體位置不明，伴見頭暈、噁心嘔吐、腹瀉等多方面症狀的綜合徵，屬於甲酸中毒的症狀。

酒裡或多或少含有甲醇。機體的肝臟，會首先分解、代謝乙醇，沒來得及分解代謝的甲醇，經氧化後會變成甲醛，進而又轉化成甲酸，甲酸造成醉酒者諸多酒後不良反應。

這種情況，最簡單的辦法是“透一透”，也就是再喝點酒。攝入新鮮酒液能拖延甲醇氧化的過程，爭取出時間讓肝臟把乙醇代謝掉。但是不要因這個理由就多喝，這是治標不治本的方法，其實也是有害處的，只是好過甲酸中毒而已。

不論怎麼說，宿醉頭痛的問題，其本質都在於肝臟代謝酒精上，或是代謝能力不佳，或是實在喝太多酒，肝臟負荷太大。

三種情況，都可以在諮詢醫師後服用茵陳解酲湯。

從根源上解決問題只有一種方法——少喝。喝到大醉時，酒已不是酒，而是毒了。