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    排骨燉梨的功效:補腎滋陰,生津潤燥。常食有效改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等面板問題。

    梨,性味涼,甘、酸,有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用。含有85%的水分和豐富的維生素、鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。若能堅持每天食用一定量的梨,能緩解體燥,生津潤肺。

    排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

    擴充套件資料:

    日常吃梨的禁忌:

    梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

    梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

    梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

    血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。

    梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

    梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。

    用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

    梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味鹹,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。

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