每個人在自己的願望“受挫”或不如意時都會生氣，從這個意義上講，生氣是人的一種正常情緒反應。

但假如每次生氣時都把氣撒到別人尤其是家人或身邊的同事身上，那就令人難以忍受了，和這種人相處是一件非常痛苦的事情。

究其原因，無非以下幾點：

1.心理學有個理論叫“歸因理論”，簡單說就是遇到挫折或麻煩如果從自身找原因叫“內歸因”；而總是從他人或外界找原因叫“外歸因”。

善於“內歸因”的人大多是比較負責任的人，也有利於個人的進步和成長；

而善於“外歸因”的人則恰恰相反，從不從自身找原因，而一味地指責和抱怨，所以和這種人相處絕對是一件非常令人痛苦的事情。

2.這種人比較“自我中心”，只考慮自己的感受，而缺乏同理心，從不考慮他人的感受，只圖自己痛快，卻不考慮自己的指責和抱怨給身邊的人造成了多麼大的傷害；

3.這種人的個性大都比較偏執和強迫，在自我苛求的同時不自覺地苛求自己身邊的人，結果是不但自己活得累還讓自己身邊的人活得更累，常常處在一種左右為難，無所適從的境地。

4.嚴格說來，這種人大多有人格障礙，這與其幼年經歷和家庭教育模式有關，其父母從小對孩子要求比較嚴厲、粗暴，批評否定多而肯定表揚少。

對待這種人，最好的辦法是勸其看心理醫生，做系統的心理分析和心理治療。

但是這種可能性很小，因為這種人從不認為自己“有病”。

所以最可行的辦法就是“敬而遠之”！

如果一個人遇到難過的事時，他定會生氣，但因為不想把自己的傷心事說出去，掩埋在自己心裡。這樣自己就更加難受，把氣撒在你身上，證明他把你當朋友。知道你不會跟他太計較。 如果是自己喜歡的人對你生氣，那麼就證明他狠在乎你，狠在意你。