以下是國外專家示範電梯下墜時保護自己的最佳動作：

第一、趕快把每一層樓的按鍵都按下。（不論有幾層樓，切記要從底部往上按，最快的速度全按亮，哪怕不亮也都按）。

第二、如果電梯內有手把，請一隻手緊握手把。

第三、整個背部跟頭部緊貼電梯內牆，呈一直線。

第四、膝蓋呈彎曲姿勢。因為你不會知道它會何時著地，且墜落時很可能會全身骨折而死。

第一點是當緊急電源啟動時，電梯可以馬上停止繼續下墜。

第二點是為了要固定你人所在的位子，以致於你不會因為重心不穩而摔傷。

第三點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護。

第四點是最重要的是因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織，所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力，比骨頭來承受壓力來的大。

絕大多數的時候，電梯是不會急速下墜的。因為電梯都配有限速器、安全鉗等安全設施，一旦檢測到電梯超過額定速度，安全鉗就會動作，使電梯轎廂制停。如果萬一遇到限速器、安全鉗都失效的情況（其實比中五百萬的機率都小），乘客可以雙手抱頭，背部緊貼轎廂壁，雙膝半下蹲（注意，不要完全蹲下），可以減小衝力，有效的保護自己。PS：被困電梯不要慌張，在轎廂裡是安全的。也不要盲目自救，應該利用轎廂裡的五方通話裝置向監控中心呼救，如果維保單位留有電話，也可以直接撥打維保人員的電話，等待專業人員來救援。