一：熬夜導致的面板衰老可以恢復，需要長時間的護理面板，並且及時的改正熬夜的壞習慣。　　二：恢復的方法　　(1)每天用溫水洗面，用熱毛巾敷面1～2分鐘，以軟毛巾輕輕沾幹面板上的水分。　　(2)宜用鮮奶或抗皺洗面奶洗臉，需用香皂時應先塗於手掌，醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗淨。　　(3)每週可敷面1次，每月去美容院做l～2次面膜倒模治療。敷面可採用中藥或天然品製成的敷面劑。　　(4)可選用乾性面板用的收縮原液在洗臉後輕輕拍於面部。　　(5)經常進行再水化保養。　　三：面板老化為多因素所致，概括起來有9個方面：　　1.年齡因素；面板老化一般從30歲左右開始，此為唯一的不可避免的因素，其餘諸因素均可改變。　　2.健康因素；患腎病、肝病、婦科病等慢性消耗性疾病時，面板易老化。　　3.精神因素；用腦過度、思慮過多、心情煩悶面板易老化。　　4.營養因素；由於咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養失調，或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時，面板易老化。　　5.生活習慣；熬夜、過度疲勞及抽菸均可加速面板衰老。　　6.環境因素；長期Sunny暴曬，風吹雨淋，或海水侵蝕者，面板易衰老。　　7.內分泌紊亂；婦女絕經後，雌性激素分泌減少，從而影響面板的充實度和彈性。　　8.面板保養不當；　　9.用藥不當；不恰當使用藥療藥物或化妝品易使面板老化。