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1 # 新儀vlog
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2 # 使用者1327498615704
油熗魚的做法
原料:
魚一條、黃豆芽、紫甘藍、小米椒,泡椒、蛋清、澱粉、幹辣椒,料酒
製作方法:
1、魚洗淨刮鱗去腮,將頭尾切下。
2、魚去骨,魚肉切夾心片,用蛋清、澱粉、鹽,料酒醃製10分鐘。
3、熱鍋涼油蒜末熗鍋,下入紫甘藍和黃豆芽,煸炒。
4、蔥姜熗鍋下入沸水將魚頭和魚尾焯熟,撈出擺盤。
5、將黃豆芽和紫甘藍放入盤子中間,魚頭魚尾放在兩側。
6、將醃好的魚片平鋪在豆芽上,將泡椒、小米椒圈撒在魚片上面。
7、做熱油將幹辣椒炒一下撈出,待油溫升至150度左右,澆在魚片上即可。
【一】油熗鯽魚的用料:
鯽魚 1條,白糖 2勺,白醋 1鍋鏟,料酒(或者白酒) 1鍋鏟,鹽 1.5勺,蔥薑蒜 適量,花椒粉 適量。
【二】油熗鯽魚的做法步驟:
步驟 1,魚處理乾淨,內部放好蔥姜,背部切刀。
步驟 2,起鍋熱油(稍微多一點),八成熱時候放魚,大概等兩分鐘左右魚皮成型,翻面
步驟 3,加一鍋鏟白醋,一鍋鏟料酒,白糖,花椒粉,蔥薑蒜。加水到一半就可以了。小火燉一會兒,差不多熟了的時候加鹽。大火出鍋