醫說5

看什麼病。如果一般的感冒。可以多喝水，注意休息。如果發熱，泡個熱水澡，讓面板出汗。都可以。如果有些慢性病，可以透過飲食來調節。總之，自己不學點醫術，是很難自己來調節的。自己不懂醫，也就只能上醫院求醫了。泡澡要用浴缸，泡好睡覺，不能在外面吹風。

生病不吃藥的話，想讓他好轉。你必須先懂得營養學的知識，首先，疾病能招上你，說明你自己的身體免疫力已經遭到了侵害，人的身體免疫力遭到侵害以後，所有的疾病都會向你傾倒，所以生病的人都是身體差的人，只要你身體好了，小毛小病自然而然地離你而去！人體營養的主要成分有蛋白質，鈣質，維生素，鐵，在吃的食物中，豆類含有高植物蛋白質，魚類中含有蛋白質和高鈣症，小麥，糙米和綠葉蔬菜中含有多種維生素，菠菜中含有鐵子，葉酸！只要你平時多注重營養均衡，勤加鍛鍊，保持良好的心態，有規律的作息時間，少抽菸，少喝酒！身體自然健壯，小毛小病自然上不了你的身！就是有個小毛小病，多飲水多鍛鍊，同樣很快就會好的！如果喜歡，請動動手指點贊關注。

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要看什麼疾病，比如上火和輕微感冒可以喝水，慢慢就好了。

如果是其他疾病，我們除了正常喝水以外，可以透過推拿，按摩，拔罐，食療，針灸來治療。

如果在嚴重點問題，就得喝藥結合理療來治療。

同時也要加強鍛鍊，規律休息，合理飲食，這樣才有利於疾病痊癒。

從提問方式分析，應該指的是普通常見的慢性病，和亞健康者，而不是急性的和嚴重的傷與疼之類病。

根據經驗和社會了解，不吃藥的健康方法很多，當然扎針灸，拔罐刺血，推拿按摩也不算吃藥。但最佳選擇是尋求鍛鍊身體，養生保健等。選一項適應自己的方式方法，如晨練，長走，打太極，抖空竹，廣場舞，養生氣功，保健操。若條件允許，能平心靜氣的話，選擇養生練氣功，是個極好選擇，只要能達到身心放鬆，放下雜念的話，許多被認為是大病，包括吃藥的病都能治好。如神經衰弱，高血壓，失眠，哮喘氣管炎等。

哪有生病不吃藥會好的呢，現代醫學有不服藥可以治好病的，輸液，肌肉注射。中醫也可用針灸，拔罐，推拿等，但有的疾病是不可能的，如肺結核，胃潰瘍等你能用拔罐，括沙等治好嗎，不能的，還是要吃藥的，更不要說癌症了。

人生病有二種，一種是病，一種是症。我們平時所謂的病大多數是症，不是病。

藥物主要是控制症狀，減輕痛苦，特別是西藥。

分清楚病和症很重要。

如果只想控制症狀，那就吃藥；如果想徹底治好，那就必須合理飲食，補充缺少的營養素，調整心態，保證休息時間。