紅薯和雞蛋二種食物都不易於消化，不宜同時吃，一起吃會腹痛。

紅薯不宜與以下食物同吃：

1、紅薯+雞肉：同食會腹痛

2、紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉

3、紅薯+柿子：腹脹

4、紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適

5、紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛

6、紅薯+雞翅：同食會腹痛

7、紅薯+海蟹：結

8、紅薯+柴雞：同食會腹痛

9、紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛

10、紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石

11、紅薯+河蟹：結石

雞蛋不宜與以下食物同吃：

1、雞蛋+消炎片：一起吃會中毒

2、雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收

3、雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛

4、雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒

5、雞蛋+甲魚：性鹹平，孕婦及產後便秘者忌食

6、雞蛋+柿子：腹瀉、生結石

7、雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞8、蛋的天然鮮味

9、雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉

10、雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與、雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收

11、雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣

12、雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化

13、雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用

14、雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收

15、雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。