首先說說疾病痛苦離我們有多近，

以下是生活中常見的問題：

1.不應常吃夜宵，會增加胃的負擔，甚至導致胃癌；

2.睡前三小時不宜吃東西，否則易發胖；

3.少喝奶茶。長期飲用，易患高血壓、糖尿病；

4.最佳睡眠時間為晚上10點到早晨6點；嚴重會造成失眠，內分泌失調，各種生理精神疾病。

5.每天吃一個蘋果，有利於肺的功能；

6.吸菸易致肺癌、口腔癌、食道癌與膀胱癌等；

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可見想要大病一場其實很簡單。但是風險有多高？

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準確有效的資料肯定是要科學的實驗資料支援。我去查了也沒有結果。

那麼我告訴你一個土辦法去計算自己生大病的機率有多高！

1，看你身邊同年齡段的朋友多少人在養生保養或者經常吃藥。取10個人做樣本，假如是3個人就是30%。

2，不分年齡段統計出周圍生大病人的機率。比如是40%

3，最後用（30%＋40%）➗2得出一個讓自己心安的數字。

4，最後，根據這個數字鍛鍊身體吧。

——健康的身體來自良好的生活習慣。

我想問這個問題的人也是為了能讓心情安定些，現在資訊的衝擊讓很多人焦急又害怕。

如果這種演算法沒有讓你滿意。

另外你可以嘗試下

1，佛教演算法，

2，道家演算法，

3，基督教，

4，心理學

5，科學，，，

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