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1 # 康復師李建楠
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2 # 會飛的豬3833
頭的兩側以太陽穴為主,如毛細血管堵塞按摩,我先說太陽穴,用兩手大拇指同時按揉太陽穴,旋轉揉動,先順時針,後逆時針,如此反覆各轉十二次!
緊貼風池穴(在腦後頸椎骨末端兩側),用大拇指用力做旋轉按揉五十次左右,以酸脹為宜,
雙手手指彎曲成鉤狀,用手指指尖從前往後梳頭,先梳頭頂,再依次梳頭部兩側及後部,共梳三十次,最後用兩手掌心對太陽穴處按摩十次,
做上述動作時,閉目放鬆精神,排除雜念和外界的干擾,手法由輕漸重,次數由少增多,堅持每天做,可改善腦部血液迴圈,增強記憶,腦血管疾病,失眠,還可以增強抵抗力,防感冒等疾病!
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3 # 人生開心快樂幸福健康
頭兩側毛細血管堵塞一般五十歲左右男女都不同程度的毛細血管堵塞,特別春夏季節氣候變化無常引起頭部兩側血管堵塞,在血管堵塞時一般用風油精或者紅花油,擦在太陽穴兩邊,百會合,印堂,風池雙耳朵兩側,這五個穴位全部用紅花油擦一下,然後用大母指輕輕按摩各個部十幾次左右頭部血管堵塞馬上減輕感覺好點了,我本人經常出現在氣侯變化突然間寒冷的時候頭部兩側毛細血管堵塞,就用紅花油或驅風油擦一下感覺好多了,如果有毛細血管堵塞人要注意小心,不要操勞過度也會引起毛細血管堵塞,還有工作壓力過大熬夜,到弟二天早上感覺頭部兩側毛血管不舒服,馬上用驅風油擦這五個穴位按摩一下提醒頭腦冷靜,減輕腦血管壓力,幫助血液迴圈,還有每天早晚快走五十分鐘,早晨起床喝一碗白開水稀釋血液粘稠度,這樣對血管很好幫助血管流速快。
如果是陳舊性的堵塞可以按摩頭部的穴位以達到活血化瘀、醒腦開竅的目的,例如頭部的百會、四神聰、翳風、風池、神庭、率谷、上星等穴。
如果是新發的堵塞,不建議使用按摩,不當的按摩會使不穩定的栓塞脫落加重堵塞面積。可以使用更保險的針灸來醒腦開竅。