女性朋友會發現，自己來月經的時候身上就會有一股味道。尤其是上廁所的時候這個味道就更明顯了。這是因為經血本身就是有味道的，經血被衛生巾吸吸收之後，就存留在衛生間裡。加上因為褲子不透氣，區域性形成高溫，所以異味也會加重。

一般建議要常換衛生巾，4個小時就要換一張衛生巾，這樣能夠減少異味的發生。尤其是有些女性月經量很多，味道就會更重，甚至身邊的人都能夠聞得到，這就非常尷尬了。

即便有些女生月經量不是很多，可能4個小時沒有多少量，但是為了衛生，也要換掉。

平時如果穿的褲子太緊，沒有辦法及時透氣，也會加重異味。有些女性喜歡穿緊身褲，但是緊身褲沒有辦法透氣，而且腿部不斷的摩擦，流汗之後汗味混合著經血的味道，異味怎麼可能不重呢？

所以在月經期應該儘量穿寬鬆的褲子，這樣能夠避免異味加重。

再者，很多女性在月經期都不敢洗澡，尤其是來月經的前幾天，害怕會細菌感染對身體不好或者是怕有寒氣入侵。但實際上經期是可以洗澡的，只要不進行坐浴和泡澡都沒有關係，簡單的淋浴是OK的。

不洗澡時間久了身上的腥臭味也會加重，尤其是夏天會大量出汗，只要一天不洗澡，身上的汗味都重的不得了了。而月經期前幾天量都比較多，如果這幾天都不洗澡，那異味自然是非常重了！