謝謝你的邀請:我說的不一定正確，我不是醫生，我說怎麼提高免疫力，孩子要吃雜食多果蔬，不能缺微量元素及礦物質，打果蔬汁當飲料或燒稀飯黑米小米玉米糙米等均可(稀飯九成熟再放果汁)孩子不能慣養，能吃水果的自已吃更好，別過多穿衣服大熱不利健康，每週一二次動物肝臟煮稀飯給他吃或燒湯，增加礦物質，喝點海帶湯吃點紅胡蘿蔔或打汁讓其喝適當增加乾果(核桃仁花生米板栗等打漿煮稀飯交叉餵養)適當運動免疫力會好的，十八月齡前母乳是關鍵提高免疫力的重要因素，小孩不能要什麼給什麼他吃，遠離燒烤二次加工食品及碳酸飲料，拒絕娃哈哈等奶製品(假貨多新增劑害人)如今在手機上都能學到知識。

小孩子上幼兒園容易被傳染感冒，有什麼好方法，提高免疫力嗎？

那麼首先我們要明白為什麼會發生感冒？

在西醫裡面就是各種細茵病毒之間的傳染。

在中醫裡面講勒，我們人體裡面有營衛二氣互相交通內外之氣，外界的氣候變化由衛氣感之傳導與營氣相通，營氣把裡面的熱發散出來做衛氣的保障，二氣迴圈保護人體。衛氣就像人體的門衛抵抗力著外敵，如果衛氣(正氣)不足以抵抗風邪，那麼賊風入侵時，衛氣就趕緊把鬼門關閉(汗孔關閉)，阻斷邪風的進一步入侵，營氣也不得發散，滯留在體內此時就會多發熱，頭痛，全身無力等症狀。

從這裡看我們要做的就是驅走賊風，提升衛氣的能量。

首先飲食，寒、涼、硬的食物加重營血的滯留，需要更多的脾陽去運轉，所以會導致陽氣的消耗，禁吃或少吃，特別是孩子。

然後，運動可以加速血液迴圈，驅逐體內寒氣，所以要堅持鍛鍊。

按摩太陽膀胱經，我們講太陽為寒，所以經常按摩它就會提高抵抗力。因為起初的感冒都是從膀胱經入侵的，所以按摩膀胱經可預防感冒。(搓後背或捏脊)