乳腺增生可發生在任一女性身上，但在30歲以上的女性最為常見。30歲可謂是女人健康的分水嶺，尤其是對於過了30歲卻還未生育的“剩女”來說，更應該警惕乳腺疾病。乳腺增生是可以喝乳舒靈茶止疼消節的。乳腺增生怎麼治？
1.民間偏方
藥量：當歸、白芷、山梔、木香、薄荷、蒲公英各30克，另外，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、鬱金各18克，麝香4克。用法：將上面的藥磨成細粉，把0.5克藥放到肚臍部，用用棉花按壓，再用膠布固定，在這之前先用酒精清洗後擦乾，3天換1次，每8次為1療程。注意：如果來月經的時候慎用。
2.食療
這裡介紹兩種食療法：肉蓯蓉歸芍蜜飲和海帶鱉甲豬肉湯。讀起來都費勁的肉蓯蓉歸芍蜜飲怎麼做?先準備肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。然後將食材分別揀去雜質，然後洗乾淨。接著晾乾然後用刀切碎，加水浸泡，然後煎煮30分鐘，再用乾淨的紗布過濾出，取湯汁放入容器，加入蜂蜜30毫升，上午和中午吃一次。海帶鱉甲豬肉湯如何做呢?它的做法是準備海帶、鱉甲、瘦豬肉。清水將海帶洗去雜質，泡脹切塊。把鱉甲打碎，用刀切瘦肉，再放進鍋裡煮沸，到時候連海帶一起吃掉。
3.針灸醫治
針灸好處是沒有副作用，這需要去正規的中醫醫院看病，根據乳房經脈選擇穴位刺激，有時候醫生也會會用針挑放血來止痛緩解紅，對於哪些病情比較嚴重，乳房疼痛得比較厲害的患者，針灸療法是可以快速的起到作用。針灸療法是以足三里為主穴。用11.5寸毫針向患者乳根部斜刺，這可以快速為患者解除疼痛，但注意的是不要去沒有正規營業執照的郎中去做針灸療法，同時這涉及隱私，女性們要留個心眼。
乳腺增生患者要注意飲食要合理。不要暴飲暴吃，更不要吃辛辣食品，以清淡為主，多吃蔬菜水果。自我療養時，少服藥物或保健品。海帶有助於消除疼痛，也要有規律作息，保持好心情，更健康的生活。
乳腺增生可發生在任一女性身上，但在30歲以上的女性最為常見。30歲可謂是女人健康的分水嶺，尤其是對於過了30歲卻還未生育的“剩女”來說，更應該警惕乳腺疾病。乳腺增生是可以喝乳舒靈茶止疼消節的。乳腺增生怎麼治？
1.民間偏方
藥量：當歸、白芷、山梔、木香、薄荷、蒲公英各30克，另外，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、鬱金各18克，麝香4克。用法：將上面的藥磨成細粉，把0.5克藥放到肚臍部，用用棉花按壓，再用膠布固定，在這之前先用酒精清洗後擦乾，3天換1次，每8次為1療程。注意：如果來月經的時候慎用。
2.食療
這裡介紹兩種食療法：肉蓯蓉歸芍蜜飲和海帶鱉甲豬肉湯。讀起來都費勁的肉蓯蓉歸芍蜜飲怎麼做?先準備肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。然後將食材分別揀去雜質，然後洗乾淨。接著晾乾然後用刀切碎，加水浸泡，然後煎煮30分鐘，再用乾淨的紗布過濾出，取湯汁放入容器，加入蜂蜜30毫升，上午和中午吃一次。海帶鱉甲豬肉湯如何做呢?它的做法是準備海帶、鱉甲、瘦豬肉。清水將海帶洗去雜質，泡脹切塊。把鱉甲打碎，用刀切瘦肉，再放進鍋裡煮沸，到時候連海帶一起吃掉。
3.針灸醫治
針灸好處是沒有副作用，這需要去正規的中醫醫院看病，根據乳房經脈選擇穴位刺激，有時候醫生也會會用針挑放血來止痛緩解紅，對於哪些病情比較嚴重，乳房疼痛得比較厲害的患者，針灸療法是可以快速的起到作用。針灸療法是以足三里為主穴。用11.5寸毫針向患者乳根部斜刺，這可以快速為患者解除疼痛，但注意的是不要去沒有正規營業執照的郎中去做針灸療法，同時這涉及隱私，女性們要留個心眼。
乳腺增生患者要注意飲食要合理。不要暴飲暴吃，更不要吃辛辣食品，以清淡為主，多吃蔬菜水果。自我療養時，少服藥物或保健品。海帶有助於消除疼痛，也要有規律作息，保持好心情，更健康的生活。