有一定的技巧的，關鍵在於練習。轉球要用的手指應該是第二根，首先轉的方法是用一手舉起球，用這隻手大力一轉，然後用這隻手指頂住球的正下方，當球轉的力量不夠，可以用另外一隻手去順著球的轉動方向去波動也就是輕輕地拍，關鍵是多練，就會有球感了，手指會適應球的。 首先不要留指甲，轉球的時候可以用指尖，手指要有力度，一開始玩的時候很容易掉下來，所以要不斷抖動手保持平衡。這樣慢慢練下去就可以讓球在手上停留的時間慢慢變長。等已經熟練的時候可以玩些花式的動作。

1、將籃球的氣打足，將利手的手指指甲修剪乾淨。；

2、找到籃球上凹槽的垂直相交點。這個點就是你手指接觸的地方。要是水平轉球，球轉動的就不均勻，而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。；

3、用優勢手的手指托起球，之後也要用這隻手轉球。不要讓掌心貼著球，否則球會很容易滑動。；

4、開始時手指尖朝著身體。手腕轉動讓手掌轉動180°，轉動之後手指朝向身體外側。；

5、手指要貼在球凹的交匯處，這樣籃球更能保持穩定。；

6、用非優勢手保持籃球轉動。多多練習，逐漸學會用另一隻手撥動球，讓它保持轉動。

1、將籃球的氣打足，將利手的手指指甲修剪乾淨。

2、找到籃球上凹槽的垂直相交點。這個點就是你手指接觸的地方。要是水平轉球，球轉動的就不均勻，而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。

3、用優勢手的手指托起球，之後也要用這隻手轉球。不要讓掌心貼著球，否則球會很容易滑動。

4、開始時手指尖朝著身體。手腕轉動讓手掌轉動180°，轉動之後手指朝向身體外側。

5、手臂彎曲110°左右，手肘也要放在覺得舒服的高度，一般比肩膀高一點。轉球的時候球差不多和臉在一個水平面。

6、手指要貼在球凹的交匯處，這樣籃球更能保持穩定。

7、用非優勢手保持籃球轉動。多多練習，逐漸學會用另一隻手撥動球，讓它保持轉動。