苯、甲苯和二甲苯引起的中毒會造成多器官、多系統的損害，可引起神經系統、消化系統、造血系統及腎臟損害；三硝基甲苯中毒可出現白內障、中毒性肝病、貧血。苯、甲苯和二甲苯被吸收後，隨血液迴圈(部分隨淋巴液)分佈到全身，就一定會發生中毒。神經衰弱綜合症，這是吸入苯、甲苯和二甲苯的早期表現。患者出現頭痛、頭暈、 乏力、情緒不穩、記憶力減退、睡眼不好、植物神經功能紊亂。

苯是略帶芳香味的有機溶劑，在工業中有著廣泛的用途，例如做皮鞋用的膠、多種油漆和裝修塗料中的溶劑，都含有苯。汽油中含有苯，汽車尾氣、家用煤氣也有苯。可以說，苯在工業城市是廣泛存在的環境汙染物，已引起國內外學者的普遍關注。像我們新房裝修中用到的油漆就會釋放苯或者甲醛，所以新裝修好的房子一定不要著急入住。

苯濃度過高會引起急性中毒。長期、低濃度接觸會引起頭痛、頭暈、乏力、感覺障礙、免疫力降低，並可出現瞌睡、記憶力減退或神經衰弱、精神抑鬱；慢性中毒對呼吸系統的危害也是巨大的

去除室內汙染最有效的方法我首推自然通風，但是也有侷限性，它只能將室內空氣中游離的甲醛等有害物質吹出去，當通風區域不夠，而甲醛等有害氣體釋放量很大的時候，室內空氣的有害物質還是會大大超標。但在日常生活中還是要經常開窗通風。

活性炭吸附法

活性炭是國際公認的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭，去毒;無任何化學新增劑，對人身無影響。。中低度汙染可選此法，但不能長期使用，需經常更換，否則會造成二次汙染

速藍石吸附分解法

針對傢俱內部及一些犄角旮旯的地方，限制了甲醛的排出，可以放置一些吸附分解甲醛的材料，達到消除甲醛的目的。速藍石富含Meen海洋淨化因子的新一代除醛技術可以迅速分解長達多年，不需要擔心二次汙染，同時還能有效去除皮革異味、油漆異味，保護室內空氣，速藍石是一款功效十分全面的新型空氣淨化產品。