對於隔夜茶，我們的認識有一個誤區，認為只要是過了夜，就叫隔夜茶，不管是不是頭天晚上泡的或者是白天泡的，只要過了夜晚，第二天一定會倒掉不喝。實際上，隔夜茶這個概念需要用時長來界定，並非所有過了夜的茶都不能喝，而是沖泡了12個小時以上的茶都不能喝，如果早晨八九點泡的茶，晚上繼續喝這種做法也是錯誤的，沖泡的時間過長，茶內的細菌會增多，如果就著這些茶繼續喝，容易出現腸胃不適的情況，比如肚子痛、拉肚子等。所以，喝茶一定要喝新鮮的，最好沖泡過四五次之後就倒掉，畢竟多衝泡幾次茶味已經沒有了，喝的也是沒有味道的白開水而已。

那麼對於不能繼續沖泡的茶是不是隻能倒掉呢？並非這樣，這些泡久了的茶，除了不能喝之外，還是有很多好處的。

　　1.修復曬傷的肌膚

　　在炎熱的夏季，面板是很容易被曬傷的，如果面板曬傷了，我們就可以取一些隔夜的茶輕輕塗在曬傷部位，這樣可以修復這個部位的肌膚。

　　2.緩解眼睛疲勞

　　隔夜茶對於眼睛出血絲和黑眼圈是有緩解功效的，將隔夜茶的茶葉用布包包好敷在眼部可以去除黑眼圈。

　　3.去除異味、油汙

　　茶葉是有除味的作用的，將隔夜茶的茶葉泡水後洗頭或洗手可以幫助去除油汙、頭屑和異味，將茶葉晾乾了用茶包或者其他布包包好放在車內或者鞋櫃裡可以去除異味。

我來告訴你為什麼。這個問題在於你把兩種東西的概念搞混了。 隔夜茶指的是長時間浸泡的茶，茶葉中有些有毒有害物質會被泡出來，另外就是會滋生細菌，這樣就對身體不好了。

那麼冰紅茶和綠茶了則是一種飲料，它們已經調製好了，茶葉並不在茶水中，而且加了一定的防腐劑，所以說它們沒有那麼容易變質。但是開了蓋的冰紅茶你放久了喝了照樣容易造成消化道急性炎症。