室內空氣溼度應該多少度才合適的情況要視不同情況而定：

人體在室內感覺舒適的最佳相對溼度是49％-51％，相對溼度過低或過高，人體都會有不適感，甚至對人體有害。據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能。冬季，如果室內溫度經常保持在23攝氏度以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲。居室環境： 40％-70％RH 。最有利的防病、治病環境： 40％～55％RH。 2003年國家釋出實施了室內空氣標準，夏季製冷時，相對溼度以40%—80%為宜，冬季採暖時，應控制在30%——60%。老人和小孩適合的室內溼度為45%——55%。冬季最適宜的室內空氣相對溼度為40%-65%，最舒適的環境溼度為55%-65%。如果低於30%，說明空氣十分乾燥，溫度的話控制在22度比較合適。冬季室內空氣溫度16--20度，相對溼度超過100內牆面會結露。 結露就是指物體表面溫度低於附近空氣露點溫度時表面出現冷凝水的現象。夏天，室內溼度過大時，會抑制性散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內溼度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，溼度為30％至60％。在此範圍內感到舒適的人佔95％以上。在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，溼度為40％至50％時，人感到最舒適。