該吃吃該喝喝，啥事別往心裡擱。不要給自己太多壓力。心態放輕鬆，樂觀一點。 有狐臭怎麼了！狐臭都是遺傳的，又不是我們自找的！ 有狐臭的人還是挺多的。如果你沒覺得特別多那是因為大部分有狐臭的人都沒有讓你發現，因為我們有這個缺陷我們就平時比正常人都加更愛乾淨，更加註意講衛生，更加勤洗澡。

長這麼大給我印象最深的是從上初中開始身邊同學的反應。有時我自己聞不到氣味，但是我會觀察身邊小夥伴的反應知道自己和別人不一樣。討厭過夏天，討厭運動，討厭擠公交車……

現在我已經完全沒有異味了。。說下我的漫長而曲折的祛狐經歷吧。。 我試過好多方法的，最早就是用止汗劑，香體露，說真的這種噴霧真的依賴性會越來越重，腋窩也用的變黑了。

高中放暑假做的手術，手術後不到一年就復發了。本來不想做手術的，因為媽媽也是狐臭做了手術又復發的。但是聽了人說我媽媽那個是重度狐臭不好好，這個剛剛發現時間短可以手術根除，所以就做了。手術後半年左右，先是一邊有輕微氣味，然後幾個月的時間又到另一邊。。

後來是聽親戚說可以用中藥治療，不是喝的中藥，是外用的，一種中草藥粉，塗抹在腋窩位置使用，據說可以根除，價格也不貴。那就試試吧。其實我還是比較看重中藥的安全沒有副作用的，想的是總好過用噴霧吧，以前也聽說過用中藥治療。然後就是這次嘗試，終於讓我擺脫了狐臭的煩惱。效果真是很不錯，用了一星期左右就沒有任何氣味了，出汗也沒有氣味，堅持用完了兩個療程。到現在就一直也沒有再復發。

讓我給建議的話怎麼說呢。開開心心做自己吧，有人愛，有事做，有所期待，這就是最好的人生。