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  • 1 # 使用者7270490316258

    “一舉頭,二舉胸,三翻六坐”就是最概括的寶寶發育規律,如果新媽媽能夠針對這些寶寶發育規律進行訓練促進,那麼寶寶的生長髮育將會給你帶來更多的驚喜。

    說到“一舉頭,二舉胸,三翻六坐”,意味著滿一個月時,寶寶在俯臥的情況下可以抬頭的動作;滿兩個月時,不僅可以抬頭,而且抬頭時胸部也可以離開床面;滿三個月的寶寶有翻身動作,甚至可以後仰;滿5個月的寶寶就不滿足於繼續躺著了,當寶寶能夠獨立坐在床面並能平衡自己身體的晃動時,就是寶寶已經有了獨坐的能力,只要在滿9個月前完成,寶寶的發育就是正常的。

    寶寶趴著,不僅可以促進背部肌肉的發育,利於抬頭,而且透過刺激全身肌肉協調,還可促進大腦對運動功能的控制。寶寶常趴著,還會緩解腸絞痛症狀。

    寶寶趴著的時間最好選在睡醒後、吃奶前。清醒狀態下,寶寶在“趴著”時,會自行調節運動和休息,“趴著”不會“累壞孩子”。新媽媽可以根據寶寶的接受狀況,自行調節趴的時間,但也千萬不要因趴著對寶寶有好處就強迫Ta總保持趴姿,變成了“懲罰式”運動。需要注意的是,3個月內寶寶要慎重選擇俯臥的睡姿,以防寶寶猝死。如果新媽媽直接看護,也可以讓寶寶趴著睡覺。

    如果寶寶滿3個月,俯臥位時還不能抬頭,可能有兩種原因,一種是新媽媽從未讓寶寶嘗試過“趴著”的姿勢,另一種可能是寶寶神經發育存在問題,與喝配方奶粉和是否補過鈣、補過維生素A+D等無關。

    有些新媽媽擔心寶寶趴著睡會壓迫心臟,其實心臟位於胸廓左側中部,趴著或躺著對心臟的負荷沒有明顯差別,因此,不用過於擔心趴著會壓迫寶寶心臟。

    有些新爸新媽想讓寶寶更快長大,著急讓寶寶獨立坐著,這樣對脊柱的發育不利。寶寶大運動的發育是水到渠成的事,什麼時候會坐,什麼時候會站等都不是訓練出來的,而是順其自然的,所以新爸新媽一定注意不要拔苗助長,讓寶寶順應發育規律自然生長。

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