肚子上長肉是你吃了生冷食物所致，導致了胃寒，胃增加脂肪用來保溫。
如果想長胖可以吃一些辣的如：蒜，蔥，辣，或者飯前喝杯冷水你就能多吃好多飯。
因為蒜，蔥能刺激你的腸胃，讓你食慾大增。飯前冷水會凍住你的胃讓你的胃暫時失去知覺。當然這個方法我不推薦使用。
望採納，望批評指正補充。
另附上去火七法：
肝火：目赤腫痛肝火也，虛火多由情緒引起，症狀舌苔少而紅，頭暈耳鳴，嗓幹不喜飲水。失火為面紅目赤，口苦咽乾，總想喝水。失火可用決明子麥冬泡水或以龍膽草瀉火。虛火可以吃甲魚。
胃火：主以牙齦腫痛，胃中實火讓人舌苔發黃，口臭，口乾，總想喝冷水，牙齦腫痛大便乾燥，尿黃。虛火舌苔較少，口乾，不想多喝水。去實火可用黃連，梔子，木瓜。去虛火可用生地和知母。（瘦人多火）
心火：口舌生瘡，實火為面色發紅，總覺身上發熱。另覺，心煩，失眠，口渴，口舌潰爛，舌尖發紅，舌苔發黃。虛火為心悸，心跳不適，平日盜汗，舌紅少津。實火可吃點蘆根和帶心的蓮子，清心瀉火。虛火可用金銀花泡水，服用安神丸。
肺火：咳嗽且聲音洪亮。實火之人氣喘，呼吸聲粗吐痰又稠又黃。虛火的人痰少，但帶其血絲，聲音嘶啞，睡覺盜汗，人會更瘦。實火多吃苦瓜，薄荷，菊花泡水。虛火可以百合，梨，冰糖燉水。（肺火：咳嗽且聲音洪亮。實火之人氣喘，呼吸聲粗吐痰又稠又黃。虛火的人痰少，但帶其血絲，聲音嘶啞，睡覺盜汗，人會更瘦。實火多吃苦瓜，薄荷，菊花泡水。虛火可以百合，梨，冰糖燉水。）
腎火：都為虛火，眩暈耳鳴，失眠健忘，脫髮，腰痠背痛，咽乾舌燥，男性易遺精，女子可導致閉經。可以食用甲魚，或用太子參進補，也可以服用六味地黃丸。
脾火小腸火：與胃火相似，小便短，赤，澀，痛。（較為少見）
肚子上長肉是你吃了生冷食物所致，導致了胃寒，胃增加脂肪用來保溫。
如果想長胖可以吃一些辣的如：蒜，蔥，辣，或者飯前喝杯冷水你就能多吃好多飯。
因為蒜，蔥能刺激你的腸胃，讓你食慾大增。飯前冷水會凍住你的胃讓你的胃暫時失去知覺。當然這個方法我不推薦使用。
望採納，望批評指正補充。
另附上去火七法：
肝火：目赤腫痛肝火也，虛火多由情緒引起，症狀舌苔少而紅，頭暈耳鳴，嗓幹不喜飲水。失火為面紅目赤，口苦咽乾，總想喝水。失火可用決明子麥冬泡水或以龍膽草瀉火。虛火可以吃甲魚。
胃火：主以牙齦腫痛，胃中實火讓人舌苔發黃，口臭，口乾，總想喝冷水，牙齦腫痛大便乾燥，尿黃。虛火舌苔較少，口乾，不想多喝水。去實火可用黃連，梔子，木瓜。去虛火可用生地和知母。（瘦人多火）
心火：口舌生瘡，實火為面色發紅，總覺身上發熱。另覺，心煩，失眠，口渴，口舌潰爛，舌尖發紅，舌苔發黃。虛火為心悸，心跳不適，平日盜汗，舌紅少津。實火可吃點蘆根和帶心的蓮子，清心瀉火。虛火可用金銀花泡水，服用安神丸。
肺火：咳嗽且聲音洪亮。實火之人氣喘，呼吸聲粗吐痰又稠又黃。虛火的人痰少，但帶其血絲，聲音嘶啞，睡覺盜汗，人會更瘦。實火多吃苦瓜，薄荷，菊花泡水。虛火可以百合，梨，冰糖燉水。（肺火：咳嗽且聲音洪亮。實火之人氣喘，呼吸聲粗吐痰又稠又黃。虛火的人痰少，但帶其血絲，聲音嘶啞，睡覺盜汗，人會更瘦。實火多吃苦瓜，薄荷，菊花泡水。虛火可以百合，梨，冰糖燉水。）
腎火：都為虛火，眩暈耳鳴，失眠健忘，脫髮，腰痠背痛，咽乾舌燥，男性易遺精，女子可導致閉經。可以食用甲魚，或用太子參進補，也可以服用六味地黃丸。
脾火小腸火：與胃火相似，小便短，赤，澀，痛。（較為少見）