寶寶發燒時津液流失會很嚴重，如果不及時補充水分，很容易造成乾燒的現象，就如同壺裡已經沒水了，還在火上燒著一樣。所以，無論如何得讓孩子喝水，如果溫度38°左右，喝普通水就可以，一定是溫水，不要涼水。打個比方，一塊燒的通紅的貼片，你潑一碗涼水上去和潑一碗熱水上去，效果肯定不一樣。

39°以上，建議讓孩子口服三型補液鹽，如圖。補液鹽主要防止孩子脫水導致的電解質紊亂的，腹瀉的時候通常都口服補液鹽，因為有的孩子並不是由於發燒、腹瀉本身導致的併發症，而是由於脫水造成的。孩子脫水嚴重，電解質紊亂，嚴重的可出現抽筋、翻白眼、意識模糊等症狀，這就需要立馬上醫院透過輸液進行補液了。

所以，一定想盡各種方法讓孩子喝水，比如用針管打進去，或者用勺子，用勺子的時候一定注意別在孩子哭鬧的時候進行，防止搶著。還有就是用喂藥器。如果孩子實在實在喝不下去，也可以稍微加點果汁進去，甜甜的，但是必須是家裡自己榨的鮮果汁。也可以煮點蘋果水/梨水。

另外，有一款食療方對於退燒的作用也挺好，這在中醫界也很有名，來自清代的彭子益的《圓運動的古中醫學》，那就是三豆飲。

三豆飲做法：

1、黃豆、黑豆、綠豆各一把，大概每種豆子50克

2、水開後小火慢熬不少於2小時，最後熬成豆沙狀即可。

注意：必須當日煮當日喝，不能隔夜，可多次喝，不限次數及量，當水喝

退燒原理：

孩子遭受外邪，必定正氣不足，黃豆補脾，可以恢復脾胃的氣機升降；黑豆補腎，滋養腎水，因為孩子發熱時，體內津液肯定會不足；綠豆清熱，可以清肝之熱。清熱滋陰還能提升正氣，燒自然就退了。

如果是手足口、皰疹性咽峽炎等溫病引起的發燒，還可以加入烏梅兩顆和白糖一勺，用同樣的方法熬製。患溫病時，體內津液已經大量缺失，此時補充津液顯得尤為重要。烏梅和白糖就有這樣的功效。

希望以上內容可以幫到你，也希望孩子快快好起來。