每一個對美有著強烈追求的人都希望自己的臉可以小點再小一點。如何瘦臉更快見效呢？瘦臉

按摩可以讓臉部面板變得更緊緻。瘦臉運動可以鍛鍊臉部肌肉，減少贅肉。無論你的臉部因什麼而成大餅臉，瘦臉方法瘦出小V臉。

1、瘦臉按摩

瘦臉按摩不僅能減去臉上的贅肉，還能減去臉上堆積下來的多餘水分。當血液迴圈不暢時臉部浮腫就會出現，臉蛋會比平常大一號。做法：將湯匙放在冰箱裡冰凍20分鐘，拿出來後讓湯匙順著臉部輪廓輕輕地刮臉蛋。刮臉可以幫助臉部排毒排水，還原你的小臉。但是要注意哦，湯匙不要在冰箱放太久，不然會傷害面板。

2、瑜伽瘦臉　　

瑜伽真的是區域性減肥的最好幫手。如果有人問題如何瘦臉，你就回答她，練習瑜伽吧。做法：盤腿坐好，雙手合掌，嘴巴閉上，按照微笑的方法，儘量提高嘴角。將整個左半面的器官和視線向左上方提高。同樣方向右邊重複練習。

3、小動作瘦臉　　

除了按摩和瑜伽外，還可以如何瘦臉呢？不如試試一些小動作吧。做法1：嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反覆進行幾次。做法2：雙手大拇指將顴骨脂肪向上向內頂，維持動作數秒，反覆進行幾次。如果感覺疼痛，證明有效果。　　做法3：用手指關節輕輕敲打下顴骨15次。

4、瘦臉果

每天吃一顆瘦臉果是最快最方便的瘦臉的方法，不需要做任何的運動，就能夠讓你輕鬆的享受瘦臉成功的喜悅了，天然植物炮製而成，沒有任何副作用，也不會反彈，是瘦臉族不錯的選擇。

日常如何瘦臉，除了上面列出的一些方法外，還必須養成塑造小臉的好習慣。比如多吃瘦臉的食物。例如一些纖維素含量高的蔬菜和水果。其次含鉀豐富的食物可以幫助排出體內多餘的水分預防水腫。在睡覺前不要喝太多水，以免臉部變腫。早上起床可以用冷熱水交替洗臉，促進血液迴圈。