人在奔跑時會形成一陣風，著火的衣服得到充足的空氣，火借風勢迅猛燃燒，加重人體灼傷；同時，人在此時亂跑，勢必將火種帶到經過的地方，引起新的燃燒點，擴大火勢。2、身上套著幾件衣服時，應將著火的外衣敏捷脫下來。如條件允許，可以迅速將著火的衣服撕裂脫下，浸入水中，或踩，或用滅火器、水撲滅。
3、面前衣服著火時，應躺在地上；衣服前後都著火時，則應在地上往返滾動，用身體隔斷空氣，掩蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不輕易壓滅。
4、在野外，倘若附近有河、塘、水池之類，可迅速跳入淺水中，但如燒傷面積太大或程度較深，則不能跳入水中，防止細菌感染或其他不測。
5、如有其他人在場，未著火的人要鎮定，立即用隨手可以拿到的麻袋、衣服等物滅火，或幫助其撕下衣服。擴充套件資料：火災自救常識：
1、在火災中，被困人員應有良好的心理素質，保持鎮靜，不要驚慌，不盲目地行動，選擇正確的逃生方法。如被困火災中，應利用周圍一切可利用的條件逃生，可以利用消防電梯、室內樓梯進行逃生，普通電梯千萬不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒有防煙功效，火災發生時被卡在空中的可能性極大．同時，也可以利用陽臺。過道以及建築物外牆的水管進行逃生。
2、發生火災後，會產生濃煙，遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裡衝出，在濃煙中採取低姿勢爬行。火災中產生的濃煙由於熱空氣上升的作用，大量的濃煙將漂浮在上層，因此在火災中離地面30公分以下的地方還應該有空氣，因此濃煙中儘量採取低姿勢爬行，頭部儘量貼近地面。
人在奔跑時會形成一陣風，著火的衣服得到充足的空氣，火借風勢迅猛燃燒，加重人體灼傷；同時，人在此時亂跑，勢必將火種帶到經過的地方，引起新的燃燒點，擴大火勢。2、身上套著幾件衣服時，應將著火的外衣敏捷脫下來。如條件允許，可以迅速將著火的衣服撕裂脫下，浸入水中，或踩，或用滅火器、水撲滅。
3、面前衣服著火時，應躺在地上；衣服前後都著火時，則應在地上往返滾動，用身體隔斷空氣，掩蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不輕易壓滅。
4、在野外，倘若附近有河、塘、水池之類，可迅速跳入淺水中，但如燒傷面積太大或程度較深，則不能跳入水中，防止細菌感染或其他不測。
5、如有其他人在場，未著火的人要鎮定，立即用隨手可以拿到的麻袋、衣服等物滅火，或幫助其撕下衣服。擴充套件資料：火災自救常識：
1、在火災中，被困人員應有良好的心理素質，保持鎮靜，不要驚慌，不盲目地行動，選擇正確的逃生方法。如被困火災中，應利用周圍一切可利用的條件逃生，可以利用消防電梯、室內樓梯進行逃生，普通電梯千萬不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒有防煙功效，火災發生時被卡在空中的可能性極大．同時，也可以利用陽臺。過道以及建築物外牆的水管進行逃生。
2、發生火災後，會產生濃煙，遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裡衝出，在濃煙中採取低姿勢爬行。火災中產生的濃煙由於熱空氣上升的作用，大量的濃煙將漂浮在上層，因此在火災中離地面30公分以下的地方還應該有空氣，因此濃煙中儘量採取低姿勢爬行，頭部儘量貼近地面。