1、延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。

2、保護面板免受紫外線和汙染的傷害，減少疤痕與色素的沉積，加速傷口的癒合。

3、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑，預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。

1、抗衰老，維生素E的攝取可以使細胞功能正常，減緩組織衰老的過程。

2、抗疲勞，維生素E對於身體清除氧自由基有非常好的效果，可以增強免疫力，保持健康，延長壽命。

3、維生素E對於男性可以清除臉上隨著年齡增長而增加的色斑，具有美容的效果。

4、降低血脂，對於男性很多人表現為蘋果腹型，肚子特別大，透過口服維生素E可以使血脂降低，使體重減輕。

擴充套件資料：

正常需要

成人的建議每日攝取量是8～10IU；一天攝取量的60%～70%將隨著排洩物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣；

醫學專家認為，維生素E常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。