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  • 1 # 好GV姐姐哈哈哈

    小孩的抵抗力比成年人是弱的,所以多給寶寶增強營養,適當的增強抵抗力;提高寶寶抵抗力的方法:

    1、多喝水,保持黏膜溼潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子,一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫升的水) 。

    2、加強營養,增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時,要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯,菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時,除一日三餐外,可適當加1~2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。

    3、鍛鍊身體,讓孩子多接觸Sunny、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七、八個月的嬰兒來說,讓他多爬是最好的鍛鍊方法; 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊,每天運動一個半小時為宜, 經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水,可促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體適應天氣變化的能力。

    4、父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。

    5、傳染病流行期間,儘量不帶孩子去公共場所,以減少感染機會。6、多補充兒童奇異果輔食營養補充品,針對兒童身體需要,含有多種營養成分,有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響;幫助改善虛弱體質,增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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