氣體交換的場所：肺和肺泡.

大家知道，肺內有氣管、支氣管，而支氣管往下又分出許多小支氣管，小支氣管再分出許多細支氣管，支支叉叉，就如同一棵倒過來的樹，樹幹是氣管，樹枝兒就是支氣管、小支氣管和細支氣管。在細支氣管上掛著許許多多的“小葡萄”，它們就是肺泡，一個成年人的肺內約有3～4億個肺泡，每個肺泡裡面都是空的，猶如小口袋，其開口就在細支氣管內，外界的空氣透過氣管——支氣管——小支氣管——細支氣管直接到達肺泡內。在肺泡上還附有許多毛細血管，裡面流淌著血液。由於肺泡壁和毛細血管壁都特別薄，肺泡內的氧氣就可以擴散到毛細血管內，被紅細胞的血紅蛋白“抓住”，從而把氧氣帶走，供給人體各組織需要，同時，毛細血管內的二氧化碳也會擴散到肺泡中，透過呼氣，二氧化碳就由細支氣管——小支氣管——支氣管——氣管撥出體外，完成了氣體交換過程。

為了讓人體得到更多的新鮮氧氣，也為了使體內堆積的二氧化碳早些排出體外，就要儘量地擴大肺泡壁的總面積。有學者估計，一個正常的成年人，如把3～4億個肺泡展開，總面積可達到50～100平方米。這樣巨大的面積為氣體交換提供了非常有利的條件。平常多做些深呼吸運動，增加肺活量，就是增加肺泡壁面積，有利於氣體交換，氧氣充分，就會精神倍增，促進人體健康。