蜂蜜柚子茶和紅棗泡在一起可以食用。 紅棗茶是養神的,蜂蜜柚子茶有利於消化的作用。二者同食可以促進消化,養神補血。
紅棗蜂蜜柚子茶的做法:
1、柚子一個備用。
2、柚子用清水洗乾淨後,在頂部以米字刀切開口。
3、然後分成八小塊把皮剝開,一直剝到頂部,把整個柚子皮剝下來。
4、把柚子皮裡面的白色內瓤處理乾淨。
5、把處理乾淨的柚子皮切成細絲。
6、在柚子皮細絲里加入適量的精鹽,拌勻醃製一會兒。
7、趁著醃製柚子皮的時間,把柚子果肉剝掉外膜備用。
8、醃製好的柚子皮擠幹水分,把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
9、在柚子皮上放上柚子果肉備用。
10、往砂鍋裡填清水,能沒過砂鍋即可。
11、把砂鍋放到燃氣上燉煮。
12、大火燒開後燉煮一段時間。
13、砂鍋內的水分減少一些後,放入砂糖。
14、蓋上砂鍋的蓋子,改小火燉煮。
15、直到柚子皮和水變得半透明的時候再加入紅棗,加的過早,紅棗會煮爛的。
16、繼續小火燉煮,直到湯汁變得稠密的時候關火。
17、把紅棗柚子茶放量的時候加入適量的蜂蜜拌勻即可。
18、燉煮好的紅棗蜂蜜柚子茶盛出來,放到冰箱裡儲存,隨用隨取即可。
蜂蜜柚子茶和紅棗泡在一起可以食用。 紅棗茶是養神的,蜂蜜柚子茶有利於消化的作用。二者同食可以促進消化,養神補血。
紅棗蜂蜜柚子茶的做法:
1、柚子一個備用。
2、柚子用清水洗乾淨後,在頂部以米字刀切開口。
3、然後分成八小塊把皮剝開,一直剝到頂部,把整個柚子皮剝下來。
4、把柚子皮裡面的白色內瓤處理乾淨。
5、把處理乾淨的柚子皮切成細絲。
6、在柚子皮細絲里加入適量的精鹽,拌勻醃製一會兒。
7、趁著醃製柚子皮的時間,把柚子果肉剝掉外膜備用。
8、醃製好的柚子皮擠幹水分,把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
9、在柚子皮上放上柚子果肉備用。
10、往砂鍋裡填清水,能沒過砂鍋即可。
11、把砂鍋放到燃氣上燉煮。
12、大火燒開後燉煮一段時間。
13、砂鍋內的水分減少一些後,放入砂糖。
14、蓋上砂鍋的蓋子,改小火燉煮。
15、直到柚子皮和水變得半透明的時候再加入紅棗,加的過早,紅棗會煮爛的。
16、繼續小火燉煮,直到湯汁變得稠密的時候關火。
17、把紅棗柚子茶放量的時候加入適量的蜂蜜拌勻即可。
18、燉煮好的紅棗蜂蜜柚子茶盛出來,放到冰箱裡儲存,隨用隨取即可。