回覆列表
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1 # 綠色心情45733556
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2 # 清水一白茶
答:親愛的寶寶在四個多月就可以喝現榨的果汁的,但是果汁太濃,也比較鮮美,害怕孩子以後不喝白水,所以建議是現榨果汁➕水調和以後給孩子呢,剛開始每天少量去喝,孩子喜歡接受並且沒有出現腸胃不適的情況下適當新增就可以啦!祝快樂開心
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3 # 段豆973
我覺得吃水果比喝果汁好,果汁太甜了,容易讓寶寶挑食,對長牙期的寶寶也不好,除非是桔子橙子這種粗纖維的,必須榨汁喝,因為容易噎住。寶寶吃蘋果是用勺子邊刮邊挖的弄碎喂,葡萄去籽後用輔食剪剪成塊,香蕉用勺子在碗裡壓碎,總之儘量喂軟一點的食物
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4 # 松鼠雲無心
題主強調了“現榨”的果汁,可能是認為“現榨果汁”有什麼特別的營養。
各種常見的果汁,不管現榨的還是復原的,最豐富的成分都是水和糖。除此之外,有一些維生素和多酚類抗氧化劑。水果中重要的營養成分是膳食纖維和礦物質,多數留在了榨汁殘渣裡。
“現榨果汁”與“復原果汁”相比,維生素可能會多一些,但是糖一點都不少。
去年,美國兒醫協會正式“拉黑”了果汁。在其育兒指南中,明確表示:在六個月之前,不應該給孩子除了母乳或者配方奶之外的任何飲食;在六個月到一歲之間,可以新增一些輔食,但也不應該喂果汁;週歲之後,可以把果汁作為飲料的一部分,但也應該控制量,每天最多4盎司(大約120毫升)。
需要指出的是,這個“可以喂不超過4盎司”,並不是“推薦”,而是“可以”而已。對於孩子來說,不管是攝取營養還是形成良好的飲食習慣,直接給水果泥都是比果汁更好的選擇。
一週以上在考慮給喝鮮榨果汁,但是最好稀釋一下再給喝,不然味道太甜了寶寶以後容易挑食。很多媽媽對鮮榨果汁有誤區,感覺果汁含有大量的維生素應該經常給喝
鮮榨果汁是含有維生素,同時糖分含量也太高,容易糖分攝入過多,鮮榨果汁只剩下汁水,粗纖維被過濾掉了,很多營養成分其實也沒了,所以果汁可以喝,但是要少喝