長牙期間可以適量吃點酸性食物，酸性食物並不能影響寶寶牙齒的成長和發育，家長要注意飲食的合理性就行。建議：只要在睡覺前少吃，吃過後喝點水，衝一衝就好了。注意：

1、要注意食物的選擇。

2、需要注意寶寶的口腔衛生，建議給寶寶多喝水，或者用嬰兒牙膏牙刷刷牙!在寶寶出牙期間，應當避免或少攝取對牙齒髮育不利的食物。1、太軟的食物食物太軟不利於牙齒的萌出、導致牙不齊。因為飲食過於細軟，寶寶的牙齦缺乏刺激，不僅導致牙齒髮育遲緩，還容易造成牙齒排列不齊。因此，媽媽要根據寶寶牙齒萌出情況，調整食物的粗細。2、碳酸飲料各類品牌碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2到4.9之間，pH值為7代表中性。而牙齒在酸性成份達到5.5時，就會“脫礦”，即礦物質晶體被酸溶解。長期大量被酸性物質侵蝕，牙齒前切面就會被腐蝕變薄，牙釉質喪失，牙本質露出，牙齒容易發生病變。如果寶寶喝了碳酸飲料，要及時喝幾口白開水。

3、甜食甜食傷害牙寶寶的牙齒要從小就保護好，不能沒有規律濫用甜食和點心，這些東西除了使寶寶的食慾不振外，還為細菌的生長創造了有利的環境。甜的東西還有脫鈣的作用，使牙質疏鬆。寶寶牙齒的生長，需要礦物質來參與。人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。食物中鈣的最佳來源是乳類及乳製品，配方奶、酸奶、乳酪等食物中不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶最理想的補鈣食品。2、富含蛋白質的食物蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極為豐富，有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類，也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質，可促進牙齒的正常發育。

一般寶寶吃水果沒事的長牙期,酸的水果可以吃的,寶寶不能吃帶酸的水果沒什麼科學道理的.寶寶一歲是成長的關鍵時候,水果是不能缺少的,水果裡有多種維生素,平時寶寶多吃點水果.建議可以多吃點胡蘿蔔泥、南瓜泥和土豆泥等.