一般的心跳不會超過每分鐘100次，如果是運動的時候心跳也會快，但一般也就在在120 130左右，如果是150次以上的話，可能出現了心律失常，比如房性心動過速，心房撲動，心房顫動，當然，這個診斷需要根據你發作時候的心電圖來判斷。

心率在150次/分以上的時候，對你心臟是有風險的。我們不希望人的心率長期超過100次/分。第一點，心率過快會導致心臟有效射血功能減低，比如原本應該是1秒左右的射血時間，但是因為心臟跳動過快，導致射血時間縮短，從而導致看起來心跳很多，但是有效的供血減少。第二點，心率過快可能會導致心衰發生 你可以仔細思考一個問題，如果長期讓你快速奔跑，勢必會導致你的疲憊甚至可能導致整個人完全垮掉。同樣的道理，長期讓心臟快速跳動，超過自己的承擔範圍，也會導致心力衰竭的發生。所以，綜上所述，如果你心跳長期在150次/分左右，是非常危險的。我的心跳過快，應該怎麼辦。你需要首先分析你的心跳齊不齊，如果你的心跳是齊的，你需要明確自己是單純的竇性心動過速還是室上性心動過速。處理原則完全是不一樣的。如果你單純是竇性心動過速，你需要考慮是否自己情緒過於緊張。

竇性心動過速患者你可以服用β受體阻止劑，從而抑制自己的交感神經活性。

另外，大部分竇性心動過速患者都是由於情緒過於緊張導致交感神神經過度興奮的。