因其重建後需長達1年以上的韌帶化過程，在早期容易斷裂或松馳，因此不宜進行早期完全活動，特別是膝關節的活動，而是在石膏或限位型支具伸直位固定下進行肌力訓練，3周後才能在可調式支具保護下進行關節屈伸練習，4周在0°～90°範圍內活動，6～8周恢復至正常。手術後要佩戴支具6周進行保護，患肢在支具保護下可以部分負重。當恢復到能夠正常行走後可以開始進行固定腳踏車、下肢肌肉力量恢復鍛鍊。手術後3個月可以開始進行跑步和跳躍的鍛鍊，術後半年可以恢復簡單的體育運動，術後一年基本可以恢復對抗性體育運動。為了保護重建的肌腱，康復程序減慢，在術後一年內生活質量相對比較低，但一年後可獲得較為滿意的生活質量。

第1-4周：將患膝固定於伸直位；術後麻醉效應過後，即指導患者肌力練習，如行踝泵、股四頭肌腱等長練習、直腿抬高練習等；術後1周後待炎症逐漸消退，暫時去除支具，指導患者於床上被動練習膝關節屈曲活動，逐漸增加屈曲角度，每週增加15至25度為宜，4周後患膝可屈曲至90°左右；期間患者下地必須戴上支具，伸直位固定，扶柺杖行走。

第4-8周：指導患者肌力練習；指導患者於床上主動練習膝關節屈曲活動，逐漸增加練習角度，以不明顯疼痛為度；下地佩戴支具角度調整，每週可增加15°，第8周支具角度可調至60°，扶柺杖行走。

第8-12周：指導患者患膝功能活動鍛鍊，如臥位勾腿、背靠牆靜蹲練習等；下地佩戴支具角度調整，每週可增加15°，第12周支具角度可調至120°，扶柺杖行走。