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1 # 兒科張醫生
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2 # 泡泡愛鍛鍊
很多的年輕人在現代這個快節奏的社會環境,都有熬夜的習慣。雖然深知熬夜對身體的影響,可還是控制不住。甚至有一部分懷孕的女性依然保留著熬夜的習慣,那麼經常熬夜對胎兒的影響究竟有多大呢?
熬夜對胎兒的危害
1、孩子可能也會熬夜
有的人說,孕婦經常熬夜,肚子中的胎兒是感知不到的。其實這種想法是錯誤的,腹中的胎兒雖然大部分的時間都在睡覺,但是孕婦的活動對胎兒的影響還是蠻大的。孕婦的生物鐘也會影響胎兒的生物鐘。如果孕婦經常熬夜,等孩子出生後,可能會養成白天睡覺,晚上不睡覺的習慣。這樣的小孩晚上不好好睡覺,就算睡著了,只要有點小動靜又會立馬醒來,從而弄著身邊的大人晚上無法好好的休息。
2、孩子很難哄
孕期經常熬夜的話,孩子出生後很容易煩躁、愛哭鬧。而且是很難哄的那種,就比如,孩子無法好好睡覺,比如抱著哄很長時間才能睡覺,睡著了將其放到床上,又醒了,在那大哭大叫,就這樣又得哄,於此往復,大人也無法得到好好休息。
3、孩子體質差
長期熬夜的人,會出現肝臟造血不足的現象,容易導致血虧,孕婦一旦血虧,孩子在出生後,就會出現體質差、免疫力差的情況,容易受到各種病菌的侵襲,從而很容易生病,也會影響孩子的正常成長與發育。
為了未來孩子的健康,還是建議孕期女性還是不要熬夜的好,早睡早起對孩子身體健康更有利。你們換位思考下,一個正常人熬夜次數多,對身體都能產生極大危害,更何況是還未出生的孩子呢?
孕婦經常熬夜可能會影響到胎兒的生長髮育。孕婦在懷孕之後生活一定要有規律性,每天睡眠保證9小時左右,每天晚上10:00左右準時睡覺,睡前可以喝一杯牛奶,聽一些舒緩的輕音樂。孕婦經常熬夜會導致胎兒的生物鐘發生異常,可能導致足月小樣兒或者胎兒宮內發育遲緩。