影響遺忘程序的因素：
1、學習材料的性質。 有意義的材料比無意義的材料遺忘得慢；形象、直觀的材料比抽象的材料遺忘得慢；比較長的、難度較大的材料遺忘快；材料的系列位置不同，保持效果也有差異。凡是能引起主體興趣，符合主體需要、動機，激起主體強烈情緒，在主體的工作、學習、生活上具有重要意義的材料，一般不易遺忘。反之，則遺忘得快。
2、識記材料的數量和學習程度。 材料越多，越容易遺忘。學習程度太小或太大，都不利於對知識的記憶。實驗證明，過度學習(即能夠背誦之後再進行的學習)達到 50%，記憶效果最好。
3、記憶任務的長久性與重要性。
4、識記的方法。 以理解為基礎的意義識記比機械識記的效果好得多。
5、時間因素。 根據遺忘規律,記憶的最初階段遺忘速度快,隨後逐漸變慢。學習內容的儲存量隨時間減少。
6、情緒和動機。 學習者的情緒和動機等也影響遺忘程序。學習者情緒差、動機弱、目的不明確都不利於記憶。最早對遺忘進行實驗研究的是德國心理學家艾賓浩斯,他提出了著名的“遺忘曲線”。 他以無意義音節為材料,依據保持效果,繪製了遺忘曲線。這條曲線表明,遺忘的程序是不均衡的,其趨勢是先快後慢、先多後少,呈負加速,並且到一定的程度就不再遺忘了。識記過的內容在一定條件下不能或錯誤地恢復和提取都叫遺忘。按照資訊加工的觀點，遺忘是資訊提取不出或錯誤提取。遺忘之所以發生，不是因為儲存在長時記憶中的資訊消失了，而是因為編碼不準確，失去了檢索線索或線索錯誤。 一旦有了正確的線索，經過搜尋，所需要的資訊就能提取出來，這就是遺忘的提取失敗理論。遺忘是由於在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。一旦干擾被排除，記憶就能恢復，而記憶痕跡不會消退。干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶後學習的材料的干擾作用。 後學習的材料對識記和回憶先學習材料的干擾作用稱為倒攝抑制。
影響遺忘程序的因素：
1、學習材料的性質。 有意義的材料比無意義的材料遺忘得慢；形象、直觀的材料比抽象的材料遺忘得慢；比較長的、難度較大的材料遺忘快；材料的系列位置不同，保持效果也有差異。凡是能引起主體興趣，符合主體需要、動機，激起主體強烈情緒，在主體的工作、學習、生活上具有重要意義的材料，一般不易遺忘。反之，則遺忘得快。
2、識記材料的數量和學習程度。 材料越多，越容易遺忘。學習程度太小或太大，都不利於對知識的記憶。實驗證明，過度學習(即能夠背誦之後再進行的學習)達到 50%，記憶效果最好。
3、記憶任務的長久性與重要性。
4、識記的方法。 以理解為基礎的意義識記比機械識記的效果好得多。
5、時間因素。 根據遺忘規律,記憶的最初階段遺忘速度快,隨後逐漸變慢。學習內容的儲存量隨時間減少。
6、情緒和動機。 學習者的情緒和動機等也影響遺忘程序。學習者情緒差、動機弱、目的不明確都不利於記憶。最早對遺忘進行實驗研究的是德國心理學家艾賓浩斯,他提出了著名的“遺忘曲線”。 他以無意義音節為材料,依據保持效果,繪製了遺忘曲線。這條曲線表明,遺忘的程序是不均衡的,其趨勢是先快後慢、先多後少,呈負加速,並且到一定的程度就不再遺忘了。識記過的內容在一定條件下不能或錯誤地恢復和提取都叫遺忘。按照資訊加工的觀點，遺忘是資訊提取不出或錯誤提取。遺忘之所以發生，不是因為儲存在長時記憶中的資訊消失了，而是因為編碼不準確，失去了檢索線索或線索錯誤。 一旦有了正確的線索，經過搜尋，所需要的資訊就能提取出來，這就是遺忘的提取失敗理論。遺忘是由於在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。一旦干擾被排除，記憶就能恢復，而記憶痕跡不會消退。干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶後學習的材料的干擾作用。 後學習的材料對識記和回憶先學習材料的干擾作用稱為倒攝抑制。