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  • 1 # 赤語情感

    你們的情況,其實非常簡單:就是他不戒菸。你埋怨他說他,到後來他生氣,說明他多少有點不太心甘情願。起碼在你們相處的過程中,他還是想過如何去戒菸的,只是他沒有采用科學的戒菸方法。就拿戒菸來說,為本人是有過親身經歷的,戒菸的過程也長達一年的時間,但是人會因為一些變故,又從新復吸,不過只要你懂得如何戒菸,還是可以從頭來過。

    說到把煙徹底的戒菸,採取每天慢慢少吸一點絕對是沒有用的,你必須明白這成癮的原因有兩點----心理與物理上隊尼古丁的依賴,並且用明白最科學的辦法戒除煙癮。確實,在戒菸過程中會有痛苦,但是不能因為這些痛苦和負能量就放棄你們之間的努力。

    這個時候你應該鼓勵他,既然戒菸是你提出來的,那麼你就應該去了解戒菸是什麼,也應該明白在戒菸的過程中必然會有反覆,因為幾乎所有的人在戒菸之初都會遇到障礙,就比如我來說,我是從某一天才開始不吸以至於未來的每一天都不吸。這是作為女朋友的你對男朋友不夠支援和理解,沒有很好地盡到女朋友責任的地方。

    吸菸對身體不好,對孩子不好,這是眾所皆知的啊。但僅僅知道吸菸有害健康這個道理,那些抽菸的人就會不去抽了嗎?那麼香菸盒上明明寫了“吸菸有害健康”,怎麼還賣得出去呢?所以,你男朋友戒不了煙的問題根本不在這,而在於你沒有深入理解到吸菸在心理上、在生理上會成癮的原因。如果你真的想幫他,就應該瞭解這些東西,而不是像小朋友一樣在這裡賭氣。

    另外,戒菸也不涉及任何原則性的問題,戒菸只是一個涉及認知問題的過程,在這個過程中必要時可以參加菸草門診或是心理治療。這是成癮性的問題,並不是原則性問題。人是無法單靠意志力戒菸的,這是你需要了解到的一點。

    最後,我推薦你購買一本書籍《這書能讓你戒菸》,深度瞭解戒菸的原理。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 我願意,我願意為你付出我所有。這句歌詞是什麼歌?