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  • 1 # 使用者3297753528081

    材料牛腱肉300~500g,紅白蘿蔔各1條半,牛蕃茄1顆,洋蔥1顆,蔥薑蒜適量,淡色醬油適量,豆瓣醬(可辣可不辣) 2~3匙,沙茶醬(可省略) 2~3匙,萬用滷包(亦可自行配製)1包,立體式滷包袋(紗布袋亦可) 數個,高湯(也可以自已煮) 1罐

    做法1、煮一鍋水,將牛腱切塊,洗淨。2、等水熱的同時可將蔥、姜、蒜 切段,切數片、拍散,置於一旁備用。3、洋蔥對半切,一半留著、一半切約5公分的大塊撥散,備用。4、水熱後,讓牛腱過水、去血水即可撈起備用。5、紅白蘿蔔切大塊備用。6、將部份蔥綠置於燉(湯)鍋底,再將去血水的牛腱平鋪於蔥綠上,再把幾片姜放在牛腱上,倒入淡色醬油,略淹過牛腱即可。7、接下來就靜置讓牛腱略為做醃的動作,去備料。8、起一油鍋,將蔥白(有留一些蔥綠的也可以下) 姜、蒜爆香。9、香味出來後,將切散塊的洋蔥也放下去拌炒。10、炒至洋蔥略為變色時,將豆瓣醬及沙茶醬放入一起拌炒。11、稍有香味即可關火。此時請注意,因為水入鍋中,會有油爆產生,請小心。12、取數個立體滷味包,小心仔細的將步驟11.中的東西盛入袋中。可分成幾包,記得把袋口封好,免得燉煮時雜質滾入湯裡。13、與萬用滷包一起放入燉(湯)鍋中,然後加入半塊洋蔥、整顆蕃茄、紅白蘿蔔及高湯,開火燉煮約半個小時至一個小時後即可。

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