燕窩燉好變成水的原因主要包括其泡發時間、燉煮用料、燉煮水量、燉煮時間。具體詳解如下：

1、泡發時間。經過長時間泡發的燕窩，不耐燉，很容易出現化水現象。一般的燕窩泡發2-3小時可完全泡發開，老一些的燕窩需泡發4-6小時。

2、燉煮用料。很多人嫌燉燕窩太麻煩，就把所有材料都放進鍋裡一起燉。其實應該用純淨水單獨燉煮，大部分的輔助材料，應該在出鍋後新增。特別需要注意的是燉煮燕窩時不能加糖，否則就很容易化水。

3、燉煮水量。燉煮燕窩的水量也需要注意，很多人想著多加點水，燉煮出來的燕窩就會多一點，實際上水量過多，燉煮出的燕窩就會過稀，感覺就像化水了。燉煮燕窩的水量蓋過燕窩即可，最好不超過1cm。

4、燉煮時間。燉煮燕窩需要注意火候和燉煮的時間，一般是20-30分鐘，時間長了，很容易就會燉化成水。直接燉煮也容易導致燕窩化水，所以最好隔水燉。現在市場有專門的電燉盅，如果掌握不好火候，可以用電燉盅燉煮燕窩。擴充套件資料日常吃燕窩的注意事項：1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。2、在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。3、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。4、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3～5克，即食燕窩每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。

5、感冒過程中的人不適合吃燕窩。等急性疾病高峰期過後、感冒好了以後，再進行燕窩等食補調理，增強人體抵抗力和免疫力。

燕窩煮成水的主要原因在於燕窩燉煮的方法不對或者是燕窩燉煮的時間過長而導致燕窩煮成水，建議遵從燕窩燉煮的具體方法而操作。