方法如下：
1、測量自己的三圍。
2、挑選時可根據衣服彈力而定尺碼，無彈力的材質必須嚴格選擇尺碼，有彈力的可以適當放寬尺碼要求。
3、切記不要根據自己平時穿著的尺碼購買，羽絨服內還要穿衣服的，尺碼要大一號。 選羽絨服不僅與高低關係密切,而且與胖瘦有關,即腰圍、胸圍和肩寬有關;或者,您知道自己的腰圍也行,這樣賣家一般都能推算羽絨服的合適大小。 現在的羽絨服為了達到修身和減輕膨脹感的效果，尺碼一般都比以前偏小些。再說冬天羽絨服裡面還要穿毛衣之類的，買小了穿著不舒服。冬裝就應該有冬裝的樣子，不要怕大。 選購應注意以下幾點： 1、式：新穎、別緻、適體、大方、實用，以脫卸式為好。 2、價格：一般以價格適中為宜，如價格過低，則羽絨內在質量無法保證，容易產生各種質量糾紛 3、與充絨量：應選購適合自己需要的含絨量和充絨量。羽絨服的含絨量一般以70％及以上的為宜，具有一定的蓬鬆度和輕柔感。充絨量的多少，則涉及羽絨服的保暖程度，應根據自己穿著的需要來確定。
4、回彈性：將蓬鬆的羽絨服撳一下，再鬆開後，迅速回彈，恢復原狀的，說明羽絨的蓬鬆度良好。如含絨量低，摻有一定量的毛片或粉碎毛的，回彈性就差，並感到羽絨服拎在手裡有沉重感。
5、氣味：聞一聞，緊貼羽絨製品作深呼吸，聞一下里面的氣味，避免選購味重刺鼻的商品，但由於是動物羽毛，有一定氣味是正常的。
6、輔料：一件羽絨服上，有不少輔料，如拉鍊、金屬扣等，是否美觀、光滑、鬆緊適宜。 特別提示： （1）羽絨服上的各種標記應齊全，如廠名、廠址、面料裡料的成份含量、羽絨的種類及含絨量、充絨量的指標、洗滌標識、質量等級、執行標準代號等。 （2）特別要注意羽絨服內襯有無塑膠薄膜和假冒的不透氣的襯料。
方法如下：
1、測量自己的三圍。
2、挑選時可根據衣服彈力而定尺碼，無彈力的材質必須嚴格選擇尺碼，有彈力的可以適當放寬尺碼要求。
3、切記不要根據自己平時穿著的尺碼購買，羽絨服內還要穿衣服的，尺碼要大一號。 選羽絨服不僅與高低關係密切,而且與胖瘦有關,即腰圍、胸圍和肩寬有關;或者,您知道自己的腰圍也行,這樣賣家一般都能推算羽絨服的合適大小。 現在的羽絨服為了達到修身和減輕膨脹感的效果，尺碼一般都比以前偏小些。再說冬天羽絨服裡面還要穿毛衣之類的，買小了穿著不舒服。冬裝就應該有冬裝的樣子，不要怕大。 選購應注意以下幾點： 1、式：新穎、別緻、適體、大方、實用，以脫卸式為好。 2、價格：一般以價格適中為宜，如價格過低，則羽絨內在質量無法保證，容易產生各種質量糾紛 3、與充絨量：應選購適合自己需要的含絨量和充絨量。羽絨服的含絨量一般以70％及以上的為宜，具有一定的蓬鬆度和輕柔感。充絨量的多少，則涉及羽絨服的保暖程度，應根據自己穿著的需要來確定。
4、回彈性：將蓬鬆的羽絨服撳一下，再鬆開後，迅速回彈，恢復原狀的，說明羽絨的蓬鬆度良好。如含絨量低，摻有一定量的毛片或粉碎毛的，回彈性就差，並感到羽絨服拎在手裡有沉重感。
5、氣味：聞一聞，緊貼羽絨製品作深呼吸，聞一下里面的氣味，避免選購味重刺鼻的商品，但由於是動物羽毛，有一定氣味是正常的。
6、輔料：一件羽絨服上，有不少輔料，如拉鍊、金屬扣等，是否美觀、光滑、鬆緊適宜。 特別提示： （1）羽絨服上的各種標記應齊全，如廠名、廠址、面料裡料的成份含量、羽絨的種類及含絨量、充絨量的指標、洗滌標識、質量等級、執行標準代號等。 （2）特別要注意羽絨服內襯有無塑膠薄膜和假冒的不透氣的襯料。