牙齒好不好看是看乳牙換掉之後怎麼長的，如果不滿意可以矯正。讓牙齒變白的方法如下：用牙膏 每天早晚刷一次牙，刷牙的時候一定要用牙膏，牙膏是用來清除牙齒表面的細菌和汙垢的，如果你只用牙刷刷牙，是起不到清潔的作用。2/8用橘子沫 我們吃完橘子剩下的橘子皮放在Sunny下暴曬，然後磨成沫，每天刷牙的時候沾一點 是在Sunny下暴曬，如果溫度不夠高的話，橘子皮是很難磨成沫的，所以最好是在夏天的時候曬橘子皮 3/8用鹽 鹽具有殺菌清潔的作用，所以刷牙的時候在牙膏上粘一點鹽就能使牙齒變白，但是味道不怎麼樣。 也可以用鹽水漱口，刷牙的時候，在水裡面放點鹽讓它溶解漱口 這兩種方法不建議長期使用，因為鹽是一種堅硬多角的晶體，長期用鹽刷牙會損傷牙齒表面的牙釉質。4/8用小蘇打 小蘇打刷牙主要是針對有牙繡的情況，只要每天刷牙的時候在牙刷上粘點小蘇打，效果還是挺明顯的。 牙繡下去了就不要使用小蘇打了，因為小蘇打呈鹼性，長期使用也會對牙齒有一定的損傷。5/8用醋 喝一口醋含在嘴裡2~3分鐘左右吐掉，期間牙齒會有酸，麻的感覺。 這種方法只適用於緊急情況，半年之內只能使用一次，醋是酸性的，長時間使用會腐蝕牙齒。6/8吃草莓 草莓中含有的蘋果酸清除牙齒表面的汙點，所以吃草莓也有美白牙齒的功效7/8吃芝士 每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。因為芝士含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。8/8刷牙的時候牙刷要豎著刷牙刷儘量一個月換一次，最長時間不要超過3個月儘量少喝咖啡、可樂等飲料
牙齒好不好看是看乳牙換掉之後怎麼長的，如果不滿意可以矯正。讓牙齒變白的方法如下：用牙膏 每天早晚刷一次牙，刷牙的時候一定要用牙膏，牙膏是用來清除牙齒表面的細菌和汙垢的，如果你只用牙刷刷牙，是起不到清潔的作用。2/8用橘子沫 我們吃完橘子剩下的橘子皮放在Sunny下暴曬，然後磨成沫，每天刷牙的時候沾一點 是在Sunny下暴曬，如果溫度不夠高的話，橘子皮是很難磨成沫的，所以最好是在夏天的時候曬橘子皮 3/8用鹽 鹽具有殺菌清潔的作用，所以刷牙的時候在牙膏上粘一點鹽就能使牙齒變白，但是味道不怎麼樣。 也可以用鹽水漱口，刷牙的時候，在水裡面放點鹽讓它溶解漱口 這兩種方法不建議長期使用，因為鹽是一種堅硬多角的晶體，長期用鹽刷牙會損傷牙齒表面的牙釉質。4/8用小蘇打 小蘇打刷牙主要是針對有牙繡的情況，只要每天刷牙的時候在牙刷上粘點小蘇打，效果還是挺明顯的。 牙繡下去了就不要使用小蘇打了，因為小蘇打呈鹼性，長期使用也會對牙齒有一定的損傷。5/8用醋 喝一口醋含在嘴裡2~3分鐘左右吐掉，期間牙齒會有酸，麻的感覺。 這種方法只適用於緊急情況，半年之內只能使用一次，醋是酸性的，長時間使用會腐蝕牙齒。6/8吃草莓 草莓中含有的蘋果酸清除牙齒表面的汙點，所以吃草莓也有美白牙齒的功效7/8吃芝士 每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。因為芝士含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。8/8刷牙的時候牙刷要豎著刷牙刷儘量一個月換一次，最長時間不要超過3個月儘量少喝咖啡、可樂等飲料