現在很多人為了使牙齒美觀或者矯正牙齒，都會透過戴牙套來解決，但是和普通人不同的是，刷牙成了大問題，由於託槽鋼絲等物質的存在，普通的舒雅方式已經不再滿足我們，所以今天和大家聊聊怎麼在戴牙套期間進行牙齒的清理。

常人的牙齒，我們是推薦採用上下刷的方法，牙齒矯正戴上牙套後這種方法可能不是很有用。

因為牙面上帶有託槽和鋼絲，阻擋了牙刷的行進路線，清潔起來很不方便。

首先，清潔牙齒時候橡皮筋和可拆卸部分先取下。

第二，用牙籤或者牙縫刷把託槽上大塊的食物殘渣去掉。

把牙面分為託槽、託槽上、託槽下，選擇比較窄的牙刷，按順序用牙刷，分別清理每個牙的三個部分。

刷牙時要靈活調整，以便清理託槽周圍和鋼絲下的牙面，輕輕的刷牙避免碰掉託槽就可以了。

當然啦，也可以專門購買一些專門的牙間隙牙刷來維護口腔衛生，牙齒正畸矯正期間牙菌斑更容易滯留於牙面，所以發生蛀牙的機率更大，我們建議您在矯正牙齒期間加大刷牙的時間和頻率（三餐飯之後都需要及時刷牙）。

此外，在刷牙期間，不能吃過硬食物，不能吃過於細膩以及粘性食物，因為矯正期間口腔衛生不好打理，容易蛀牙的，吃完東西就要刷牙漱口的，此時戴牙套也是個麻煩事。

以上就是針對戴牙套刷牙的一些方式方法，總之，保持刷牙頻率，深度清洗以及保持口腔衛生是保護牙齒的底線。