寶寶2個月以後，會變得更加機敏且喜歡與人接觸。在白天，寶寶醒著的時間會增多，隨著寶寶胃容量的增加，夜間減少吃奶的情況很多，甚至有些寶寶3個月以後可以睡6-8小時。

我們建議6個月以前的健康寶寶應按需餵養，按需餵養不是按時餵養，也不是按照家長以為的需要餵養，而是在寶寶飢餓的時候餵養，每次吃多少應該由寶寶自己把控。

可能有些家長會說，寶寶那麼小，他睡著的時候能懂得飢餓嗎？其實，寶寶很聰明，如果睡眠過程中，他覺得餓了，自然會醒。因此，健康的寶寶在睡眠過程中是不會餓出問題的。只要他能睡，就說明他想睡，不會特別餓，家長不用過於擔心。

但是需要注意的是，還是要觀察寶寶的生長髮育情況，如果生長髮育狀況很好，這也能說明寶寶的餵養是充足的，家長大可放心。如果生長髮育情況不好，就要需要找原因了。

因為擔心寶寶餓就把他半夜叫醒餵奶，不僅從餵養上講是不必要的，對於寶寶的睡眠質量也有影響。

所謂睡眠有淺睡眠和深睡眠之分，家長在寶寶熟睡時餵養，即使有時候他並沒有睜開眼睛，但是其實他的睡眠也受到了影響，睡眠質量也是不高的。原本的高質量深睡眠，因家長無端的擔心變成了低質量的淺睡眠，這對於寶寶的生長髮育，其實是得不償失的。

因此，家長觀察寶寶的生長髮育情況是正常，一般情況下，可以說明飲食是沒有問題的，就不用過分糾結孩子半夜因睡眠會餓著的問題。

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