病情分析：你好！根據你所說情況打噴嚏時尿不易控制考慮為壓力性尿失禁，指噴嚏或咳嗽等腹壓增高時出現不自主的尿液自尿道外口滲漏。症狀表現為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時不自主溢尿。體徵是腹壓增加時，能觀測到尿液不自主地從尿道流出。尿動力學檢查表現為充盈性膀胱測壓時，在腹壓增加而無逼尿肌收縮的情況下出現不隨意漏尿。 意見建議：良好生活方式減肥，戒菸，改變飲食習慣等。盆底肌訓練及經常做提肛收腹鍛鍊，藥物治療主要為選擇性α1-腎上腺素受體激動劑，可刺激尿道平滑肌α1受體，以及刺激軀體運動神經元，增加尿道阻力。副作用為高血壓、心悸、頭痛、肢端發冷，嚴重者可發作腦中風。

一、尿路感染，排尿時候有疼痛感。二、打噴嚏照成腹壓大，壓迫膀胱，排尿。但是正常人是不會出現的。你是不是高齡女性？主要因雌激素減少引起尿道粘膜萎縮、生育及肥胖等，使盆底肌肉鬆弛，尿道括約肌功能減退所致。 指導意見：1、加強盆底部肌肉及會陰部肌肉訓練，以增加尿道肌肉張力。方法為收縮肛門及尿道括約肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。 2、針灸療法：可取關元、三陰交、足三里等穴。日1次，10次一療程。 3、藥物治療：解痙藥如顛茄、普魯本辛等，可減輕尿路刺激症狀。乙烯雌酚2mg 日3次口服（對絕經期及年老患者更適用——請在醫生指導下服用）。