首先因為每個人的步距不一樣，所以路程也會不一樣。一般來說正常成人步行1公里是1600-1800步。那麼1000步大約是600米～800米。也就是0.6~0.8公里。

公里是指一種常用的長度計量單位，是千米的俗稱，縮寫為km，1公里(千米)=1000米，通常它用於衡量兩地之間的距離。是中國對"Km"通俗、廣泛應用的叫法。

1公里=1千米，公里是千米的通俗說法。1公里也等於民間說法中的兩里路。摺疊 編輯本段

1.61公里=1英里

1公里=1000米 = 0.621 英里= 1,094 碼= 3,281 英尺

1 千米(公里)= 1,000 米(公尺)= 100,000 釐米(公分) = 1,000,000毫米(公釐)

1公里（千米）=2裡=1000米

赤道上經度相差1°對應的弧長大約是111千米，緯度越高，經度相差1°對應的弧長越小。

摺疊 相關單位

天文學:秒差距 | 光年 | 天文單位

公制:堯米 | 澤米 | 艾米 | 拍米 | 太米 | 吉米(1000兆米) | 兆米 | 千米 | 米 | 分米 | 釐米 | 毫米 | 微米 | 奈米 |

埃 | 皮米 | 飛米 | 阿米 | 仄米 | 么米

-{臺製}-:尺 | 寸 | 分 | 釐

市制:裡 | 引 | 丈 | 尺 | 寸 | 分 | 釐

英制:英里 (哩) | 碼 | 英尺 (呎) | 英寸 (吋)

專屬單位:海里

一千步，其實沒遠，達不到減肥的效果，想減肥要從日常飲食做起，多吃蔬菜水果，不吃零食，油炸食品，多喝水，儘可能少吃主食，米，面等