不推薦任何化妝品。我們老師認為化妝品九成是騙錢的。告訴你百分百祛斑?那是絕對騙錢的。首推維生素e。臨床證明有一定祛斑功效。讓斑徹底消失是不可能的。只能說氣色變好，斑不顯了。長斑九成跟肝有關。多半肝氣不舒，肝鬱。中成藥可以用舒肝顆粒。這個治黃褐斑很實用。多食用豆製品。黃豆對色斑效果很好，補充雌性激素每個人情況不同，沒有統一的方案。膚黃有斑，膚白有斑，情況都不一樣。體寒長斑，膚色晦暗，推薦玫瑰花泡茶。同時養好脾胃。體熱長斑，膚色光澤，可以服加味逍遙丸，杭白菊泡茶，多吃豬肝枸杞。體熱少吃辛辣，熱入血營加重色斑。你就算買點健脾胃，養氣血的中成藥，都比買化妝品實用一百倍。最重要的，心情總不好，常抑鬱，愛熬夜，都會加重色斑Ps,我老媽年紀大了長斑，天天催我問老師怎麼治療黃褐斑。這是我綜合一些醫生的意見~

　　色斑是困擾著不少人的一個問題，因為色斑在出現之後就會嚴重的影響一個人的容貌和形象的美觀，所以很多人在色斑出現之後都會透過進食逍遙丸來去除色斑問題，而逍遙丸是對於色斑是沒有去除效果的，並且如果擅自服用一些藥物的話，還會及其容易對身體造成傷害，所以女性最好還是透過鐳射祛斑手術來消除色斑問題。

　　鐳射祛斑跟以前的化學性或物理性的剝脫方法是不一樣的，它採用對面板創傷更小的方式來根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。

　　鐳射可以選擇性地作用於不同的面板組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的面板組織，鐳射能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化、粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。

　　鐳射祛斑手術的效果是非常不錯的，但是為了保證手術的效果，愛美者一定要選擇在正規的醫療機構進行鐳射祛斑手術，這樣能夠在最大限度上保證手術的安全和術後的效果，並且降低了副作用等問題出現的機率。