不能同時吃葡萄籽裡最重要的成份是含85%的花青素，花青素是一種生物類黃酮，是超強的抗氧化劑，而且完全沒有副作用。OPC抗氧化程度是維生素E的50倍，維生素C的20倍。OPC是水溶性的物質，需要每天不斷補充，才能維持血液中的葡萄籽的濃度。由於葡萄籽可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化變質，特別是針對肌膚的膠原蛋白，所以如果將葡萄籽與膠原蛋白一起服用，會讓葡萄籽與膠原蛋白先行結合，然後大分子的膠原蛋白再被人體消化系統分解微小分子的氨基酸，然後再被人體吸收，這個過程會影響葡萄籽被吸收的程度。所以會建議葡萄籽儘量與膠原蛋白或其他蛋白質分開服用。基本上間隔2-3小時即可。VC,VE不用吃了，因為葡萄籽裡本身就包含了其兩者，而且還高於。B族可以吃，B族如果是水溶性的那種，就是像安利的那種的話，在任何時間服用都沒問題，如果是油溶性的那種，（類似魚油膠囊），就要在飯後一小時內吃最好。擴充套件資料葡萄籽的功效與作用1 防止、防治過敏對於易敏感人群來說，如果能夠堅持服用葡萄籽，可以從源頭把引起敏感的“組胺”成分遏制住，同時，它還能徹底地消滅掉引起敏感的自由基，對於有炎症的面板有很好的鎮定作用。2 保護視力我們的雙目，由於長時間專注於電腦或手機螢幕上，或多或少都受到了不同程度的傷害。而葡萄籽的功效與作用中，正好有一個強大的功能就是護眼，常吃不僅能給雙目避免被輻射損害，還能減少紅眼病、白內障等各種眼部疾病的發生。說到葡萄籽的功效與作用怎麼能不提它在美容方面的本領呢，眾所周知，維生素C是讓面板白皙誘人的神器，但是許多人並不知道，一種叫做“原花青素”的東西不僅能夠讓維C被充分吸收，還可以幫助面板生成膠原蛋白，起到逆生長效果，而葡萄籽也正是因為含有這一成分被廣大女性所熱情追捧。4 增強免疫力經調查發現，常吃葡萄籽的人，比不吃的人更不容易患病。這是因為它還有提高身體對一些惡性腫瘤、癌症的免疫能力。
不能同時吃葡萄籽裡最重要的成份是含85%的花青素，花青素是一種生物類黃酮，是超強的抗氧化劑，而且完全沒有副作用。OPC抗氧化程度是維生素E的50倍，維生素C的20倍。OPC是水溶性的物質，需要每天不斷補充，才能維持血液中的葡萄籽的濃度。由於葡萄籽可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化變質，特別是針對肌膚的膠原蛋白，所以如果將葡萄籽與膠原蛋白一起服用，會讓葡萄籽與膠原蛋白先行結合，然後大分子的膠原蛋白再被人體消化系統分解微小分子的氨基酸，然後再被人體吸收，這個過程會影響葡萄籽被吸收的程度。所以會建議葡萄籽儘量與膠原蛋白或其他蛋白質分開服用。基本上間隔2-3小時即可。VC,VE不用吃了，因為葡萄籽裡本身就包含了其兩者，而且還高於。B族可以吃，B族如果是水溶性的那種，就是像安利的那種的話，在任何時間服用都沒問題，如果是油溶性的那種，（類似魚油膠囊），就要在飯後一小時內吃最好。擴充套件資料葡萄籽的功效與作用1 防止、防治過敏對於易敏感人群來說，如果能夠堅持服用葡萄籽，可以從源頭把引起敏感的“組胺”成分遏制住，同時，它還能徹底地消滅掉引起敏感的自由基，對於有炎症的面板有很好的鎮定作用。2 保護視力我們的雙目，由於長時間專注於電腦或手機螢幕上，或多或少都受到了不同程度的傷害。而葡萄籽的功效與作用中，正好有一個強大的功能就是護眼，常吃不僅能給雙目避免被輻射損害，還能減少紅眼病、白內障等各種眼部疾病的發生。說到葡萄籽的功效與作用怎麼能不提它在美容方面的本領呢，眾所周知，維生素C是讓面板白皙誘人的神器，但是許多人並不知道，一種叫做“原花青素”的東西不僅能夠讓維C被充分吸收，還可以幫助面板生成膠原蛋白，起到逆生長效果，而葡萄籽也正是因為含有這一成分被廣大女性所熱情追捧。4 增強免疫力經調查發現，常吃葡萄籽的人，比不吃的人更不容易患病。這是因為它還有提高身體對一些惡性腫瘤、癌症的免疫能力。