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  • 1 # 狗狗口蘑咯可有

    不能同時吃葡萄籽裡最重要的成份是含85%的花青素,花青素是一種生物類黃酮,是超強的抗氧化劑,而且完全沒有副作用。OPC抗氧化程度是維生素E的50倍,維生素C的20倍。OPC是水溶性的物質,需要每天不斷補充,才能維持血液中的葡萄籽的濃度。由於葡萄籽可以結合蛋白質,防止蛋白質氧化變質,特別是針對肌膚的膠原蛋白,所以如果將葡萄籽與膠原蛋白一起服用,會讓葡萄籽與膠原蛋白先行結合,然後大分子的膠原蛋白再被人體消化系統分解微小分子的氨基酸,然後再被人體吸收,這個過程會影響葡萄籽被吸收的程度。所以會建議葡萄籽儘量與膠原蛋白或其他蛋白質分開服用。基本上間隔2-3小時即可。VC,VE不用吃了,因為葡萄籽裡本身就包含了其兩者,而且還高於。B族可以吃,B族如果是水溶性的那種,就是像安利的那種的話,在任何時間服用都沒問題,如果是油溶性的那種,(類似魚油膠囊),就要在飯後一小時內吃最好。擴充套件資料葡萄籽的功效與作用1 防止、防治過敏對於易敏感人群來說,如果能夠堅持服用葡萄籽,可以從源頭把引起敏感的“組胺”成分遏制住,同時,它還能徹底地消滅掉引起敏感的自由基,對於有炎症的面板有很好的鎮定作用。2 保護視力我們的雙目,由於長時間專注於電腦或手機螢幕上,或多或少都受到了不同程度的傷害。而葡萄籽的功效與作用中,正好有一個強大的功能就是護眼,常吃不僅能給雙目避免被輻射損害,還能減少紅眼病、白內障等各種眼部疾病的發生。說到葡萄籽的功效與作用怎麼能不提它在美容方面的本領呢,眾所周知,維生素C是讓面板白皙誘人的神器,但是許多人並不知道,一種叫做“原花青素”的東西不僅能夠讓維C被充分吸收,還可以幫助面板生成膠原蛋白,起到逆生長效果,而葡萄籽也正是因為含有這一成分被廣大女性所熱情追捧。4 增強免疫力經調查發現,常吃葡萄籽的人,比不吃的人更不容易患病。這是因為它還有提高身體對一些惡性腫瘤、癌症的免疫能力。

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