有效是肯定有的，只是效果大不大的問題

首先，你要選自己喜歡的或者適合自己的字帖，硬筆，就我個人來說，我是女生，我臨龐中華的字帖真的怎麼寫都沒啥進步，其他女生的情況我不知道是不是這樣，因為龐中華的字比較大氣，個人認為比較適合男生臨。後來我臨田英章的字帖感覺比較喜歡，上手比較快，個人覺得他的字偏秀氣一點，看起來很俊俏，比較適合女生臨吧

軟筆，各種書體篆隸行楷草，也是看你喜歡什麼字型咯，選自己喜歡的來學進步很快的！就我來說，我最喜歡的是小楷和趙孟頫的行書，小楷臨的是文徵明的落花詩帖，超美的，藝術價值也高！落花詩帖真的很適合女生練！小楷也有其他書家的，比如鍾繇的，藝術價值也很高，但是要說哪個更好，我覺得沒有可比性。鍾繇的小楷我欣賞不來，所以真的臨不了。相反，我弟學的就是鍾繇的，寫得也很不錯。

這是我寫的文徵明落花詩帖

這是我弟學鍾繇小楷寫的作品

說了這麼多總結起來就是，看個人氣質和喜好，選擇適合自己的字帖來臨進步最快！

順便說一下，其實也可以拿軟筆的字帖來練硬筆書法，畢竟軟筆書法的歷史源遠流長、博大精深，重點是好看啊！

其次，就是要堅持呀！既然想把字寫好只能堅持下去，沒有捷徑！

最後，希望大家堅持學下來之後都能學有所成！