這幾天本人親身經歷了面板過敏，而且是有史以來第一次，所以做一個回答希望可以幫到大家。
1、過敏原因：以前不過敏的面板突然過敏了，一般是由於使用不當化妝品（許多劣質化妝品三無產品裡還有激素，超標的汞、美白，防腐劑不合格等對面板造成傷害），第二用過果酸換膚或使用果酸產品後面板會變脆弱抵抗力變低，第三隨著年齡增長，年輕時面板表面有一層保護膜，年紀越大保護膜抵抗變低面板容易過敏。所以這大概是正常膚質變過敏的主要原因。
2、面板適用：過敏後立即停用所有化妝品，護膚品，隔離防曬都不要擦，本人本來過幾天面板好了，結果馬上化妝立馬過敏加重。所以讓面板休息放鬆，可以噴礦泉水，用冰水敷臉減少臉部疼痛灼燒感。這個效果很明顯，沒有冰水可以去商店買瓶礦泉水敷臉，可以鎮定面板。
3、飲食作息：飲食特別重要，本人半個月過敏沒好開始不知道情況，後來發現主要因為每天吃辣，面板一直好不了，所以～～一定不要吃辛辣辣椒，蒜，等刺激食物，千萬不要碰，一碰就加重。多吃水果蔬菜維生素營養均衡食品，清淡飲食，效果會很明顯。注意防曬，減少運動出汗，運動後全臉也會發燙變紅加重過敏，這些都是我走過的誤區，吃辣吃蒜還每天運動出汗，結果怎麼也好不了，希望大家引以為戒。所以飲食清淡，不碰辛辣油炸燒烤刺激，減少運動出汗，早睡早起，這樣面板好得快。
4、保持心情愉悅，不化妝就不化妝，別覺得自己丑，正好這段時間讓面板舒緩下，少出門就好啦。
大概差不多就這麼多了，尤其天氣炎熱時，讓面板保持鎮定，多喝水，冷水洗臉，實在覺得臉髒可以用溼紙巾輕微擦拭表面油分或髒東西，減少洗臉頻率，慢慢養膚吧，經歷這次痛苦的過敏的我以後不會隨便用護膚化妝品了，不適合自己的產品趕緊丟掉，還有面膜，一定要買好的，次數不要貼太多，別聽那些賣面膜的說天天敷面膜好，等以後面板變差變薄弱了，嚴重會變成敏感肌和紅血絲，很難受的。好了廢話這麼多。
這幾天本人親身經歷了面板過敏，而且是有史以來第一次，所以做一個回答希望可以幫到大家。
1、過敏原因：以前不過敏的面板突然過敏了，一般是由於使用不當化妝品（許多劣質化妝品三無產品裡還有激素，超標的汞、美白，防腐劑不合格等對面板造成傷害），第二用過果酸換膚或使用果酸產品後面板會變脆弱抵抗力變低，第三隨著年齡增長，年輕時面板表面有一層保護膜，年紀越大保護膜抵抗變低面板容易過敏。所以這大概是正常膚質變過敏的主要原因。
2、面板適用：過敏後立即停用所有化妝品，護膚品，隔離防曬都不要擦，本人本來過幾天面板好了，結果馬上化妝立馬過敏加重。所以讓面板休息放鬆，可以噴礦泉水，用冰水敷臉減少臉部疼痛灼燒感。這個效果很明顯，沒有冰水可以去商店買瓶礦泉水敷臉，可以鎮定面板。
3、飲食作息：飲食特別重要，本人半個月過敏沒好開始不知道情況，後來發現主要因為每天吃辣，面板一直好不了，所以～～一定不要吃辛辣辣椒，蒜，等刺激食物，千萬不要碰，一碰就加重。多吃水果蔬菜維生素營養均衡食品，清淡飲食，效果會很明顯。注意防曬，減少運動出汗，運動後全臉也會發燙變紅加重過敏，這些都是我走過的誤區，吃辣吃蒜還每天運動出汗，結果怎麼也好不了，希望大家引以為戒。所以飲食清淡，不碰辛辣油炸燒烤刺激，減少運動出汗，早睡早起，這樣面板好得快。
4、保持心情愉悅，不化妝就不化妝，別覺得自己丑，正好這段時間讓面板舒緩下，少出門就好啦。
大概差不多就這麼多了，尤其天氣炎熱時，讓面板保持鎮定，多喝水，冷水洗臉，實在覺得臉髒可以用溼紙巾輕微擦拭表面油分或髒東西，減少洗臉頻率，慢慢養膚吧，經歷這次痛苦的過敏的我以後不會隨便用護膚化妝品了，不適合自己的產品趕緊丟掉，還有面膜，一定要買好的，次數不要貼太多，別聽那些賣面膜的說天天敷面膜好，等以後面板變差變薄弱了，嚴重會變成敏感肌和紅血絲，很難受的。好了廢話這麼多。