你好，我是財經領域創作者，很高興回答你的問題，以下是我個人見解：我覺得並不是只有量化交易才需要回撤，主觀交易也必須要做好回撤，做任何投資都要考慮如何控制風險，然後才會考慮收益，這樣才能虧少賺多，實現穩定盈利。況且期貨的風險是比較大的，這就需要嚴格控制風險和倉位。要做好回撤就要找準關鍵的支撐位和壓力位，比如跌破支撐位就要出來，遇到壓力位沒有向上突破也要出來，當然也可以參考其它的一些技術指標做好回撤！想做好期貨就要學好技術，倉位管理，風險控制都是必不可少的！希望對你有幫助！

回測是讓你進一步的去最佳化你的策略，讓你的策略符合你的心裡預期，回測才能發現策略的一些不完整性，歷史上面的極端行情處理，都是你策略要去做選擇的。

至於重不重要，這個看你自己覺得了，你拋硬幣的時候下一次是反面還是正面的機率看似隨機。

但是交易裡面的多空並不是隨機的，因為參與者的情況無法完全實現。

基於有一點是隻能選出相關性較大的因子，而歷史資料剛好就是相關性較大的因子。

至於怎麼操作，從網站下載恆指資料，匯入到mt4，tb，wh8等等，專業軟體有很多種。怎麼使用去相關官網下載相關操作手冊，不需要會程式設計。

但願回測能給你提供一架提升的梯子！