北京市周女士：我今年69歲，前一段時間，我晚上睡覺腿難受，不知怎麼回事，只能下地不停地走動，踢腿或者捶打、按摩腿部，所以整夜都不能睡覺，即使吃安眠藥也不管用，真折磨死我了，我也曾到醫院做過檢查，但查不出什麼問題。請問我這可能是什麼病？應該怎麼辦？ 答：楊淑潤主任認為，您描述的症狀，符合臨床不寧腿的症狀表現。 該病表現為患者每當安靜或準備睡眠時，內心就會出現不適感覺，活動四肢後可稍減輕，所以患者整夜無法睡眠，來回走動，白天活動或有工作時症狀較輕，晚上或安靜時加重。體格檢查無陽性發現，屬於錐體外系疾病。 多數情況下，該病和許多其他疾病並存，如低鐵、低鐵性貧血、尿毒症、帕金森病等，許多藥物也可以導致RLS，如抗抑鬱藥。 值得指出的是，RLS往往是許多藥品（如海洛因、可卡因冰毒）濫用成癮的戒斷表現之一，突然停用某種藥物也是RLS的病因之一。 輕度或中度RLS不必藥物治療，可以透過控制咖啡因、茶、尼古丁、酒等攝入量，調整藥物劑量，改變睡眠習慣如睡前散步、進食甜點。 此外，透過按摩＋洗熱水澡等可以使睡眠更容易，使症狀有所減輕。嚴重的RLS影響睡眠、生活質量，可以酌情治療。 中醫辯證滋補肝腎、活血通絡，或祛溼舒筋、健脾化濁，辨證施治，就可以明顯改善症狀，並有效控制病情反覆。我們主要採用多年中醫臨床經驗總結治療不寧腿的經驗方“舒絡寧腿湯”，結合病人情況調整配方，多數患者在數日內症狀明顯減輕，能獲得較好的睡眠。