凡事都有兩面性，這一方法雖然操作起來簡單，可以刺激頭皮的血液迴圈，促進頭皮新陳代謝，但其副作用也不能忽略。如果頭皮受到過度的刺激可能會出現頭皮紅斑、水皰或糜爛等不良反應。所以用不用生薑水洗頭，得看目前頭皮的具體情況，如果頭髮已開始大量脫落，那麼說明有不少毛囊已處於亞健康狀態，過分刺激只會使脫髮加重。
1.生薑中含有對頭髮有害的物質----6-姜酚
雖然市面上打著“生薑治脫髮”的衍生產品很多，但基本都是以洗髮水等為主，並沒有入藥，這一點似乎就能證明生薑在醫學上沒有得到認可。另外，之前還有這麼一項能支援反方觀點的研究，即生薑的主要活性成分6-姜酚反而會抑制毛髮生長。所以，生薑並不靠譜，且不說生髮，要是不幸可能會加劇脫髮。
2.用生薑防脫髮完全是謊言嗎？
網路上有一項關於“生薑生髮”的調查，有33%左右的人表示用生薑的確有效果。也有不少人直接分享使用前後的對比圖，用證據說話著實讓很多人心動。生薑裡含有姜精油、薑辣素、薑黃酮等多種成分，而6-姜酚只是薑辣素中的一種。6-姜酚會抑制毛髮生長，但，生薑中的其他成分依然有加速血液迴圈，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織等功效——有動物實驗證明了這一點，該實驗中使用的是生薑榨汁。
3.關於生薑擦頭皮治脫髮的研究
綜合各類醫學文獻看，生薑擦頭皮，只是一種有適用範圍的輔助治療手段。有研究者整理了近50年來中醫治療脫髮的文獻，無論是內服還是外用，生薑都不是高頻使用的藥物。用生薑塗擦患處，多見於治療“斑禿”也就是圓形脫髮症，而且是輔助手段。
總之，指望僅靠生薑對頭皮的外部刺激，就治好脫髮，不太現實。脫髮的原因很多，治療脫髮首先要靠養護，嚴重情況要靠治療，雙管齊下。養護好了，頭皮自然得到滋潤，頭髮就會健康。
凡事都有兩面性，這一方法雖然操作起來簡單，可以刺激頭皮的血液迴圈，促進頭皮新陳代謝，但其副作用也不能忽略。如果頭皮受到過度的刺激可能會出現頭皮紅斑、水皰或糜爛等不良反應。所以用不用生薑水洗頭，得看目前頭皮的具體情況，如果頭髮已開始大量脫落，那麼說明有不少毛囊已處於亞健康狀態，過分刺激只會使脫髮加重。
1.生薑中含有對頭髮有害的物質----6-姜酚
雖然市面上打著“生薑治脫髮”的衍生產品很多，但基本都是以洗髮水等為主，並沒有入藥，這一點似乎就能證明生薑在醫學上沒有得到認可。另外，之前還有這麼一項能支援反方觀點的研究，即生薑的主要活性成分6-姜酚反而會抑制毛髮生長。所以，生薑並不靠譜，且不說生髮，要是不幸可能會加劇脫髮。
2.用生薑防脫髮完全是謊言嗎？
網路上有一項關於“生薑生髮”的調查，有33%左右的人表示用生薑的確有效果。也有不少人直接分享使用前後的對比圖，用證據說話著實讓很多人心動。生薑裡含有姜精油、薑辣素、薑黃酮等多種成分，而6-姜酚只是薑辣素中的一種。6-姜酚會抑制毛髮生長，但，生薑中的其他成分依然有加速血液迴圈，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織等功效——有動物實驗證明了這一點，該實驗中使用的是生薑榨汁。
3.關於生薑擦頭皮治脫髮的研究
綜合各類醫學文獻看，生薑擦頭皮，只是一種有適用範圍的輔助治療手段。有研究者整理了近50年來中醫治療脫髮的文獻，無論是內服還是外用，生薑都不是高頻使用的藥物。用生薑塗擦患處，多見於治療“斑禿”也就是圓形脫髮症，而且是輔助手段。
總之，指望僅靠生薑對頭皮的外部刺激，就治好脫髮，不太現實。脫髮的原因很多，治療脫髮首先要靠養護，嚴重情況要靠治療，雙管齊下。養護好了，頭皮自然得到滋潤，頭髮就會健康。